день 2 на зеленом чае -отвес)

добрый вечер!!
утром меня порадовал отвесик - 1 кг))
терь я 60))
хотела начать диетеу космонавтов,но не успела позавтракать и сеня на зеленом ячае. Голода почти нет. Занималась аэробикой час, плюс растягивалась))
отдичное начало похудательного марафона))

решила обмеры делать раз в неделю по понедельникам,как и разгрузкии))

Итак, планчик на зватра:
заврак- зеленый чай (250 мл),яйцо жареное или вареное (скорее вареное)
обед - зеленый чай (250 мл),куриная грудка(100 гр)
ужин - зеленый чай , творог 75 гр

спорт: растяяжка 15 минут
танцы-30 миннут)))

вот такой завтра день, хоть какая то еда))