4-й день OMAD. Без отвеса.

Главные вкладки

ср., 07.06.2023 - 21:34 — AllaZein

Отвеса не было. Весь день кофе, цикорий, вода. Вечером: овощной суп, сыр, масло, копчёный лещ (всего по чуть-чуть), сметана, чай. Для пищеварения-чернослив и семя льна. Без сахара и мучного, что радует:) Прошла 7500 шагов, больше не успела, работа сидячая и дождь идёт практически весь день.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • Калина