Чуть не проспала + лестница

Сегодня ночью проснулась в час и долго не могла заснуть, поэтому чуть не проспала свою "пробежку".

Решила, что добавлю к этой нагрузке ещё ходьбу по ступенькам.Так что утром прежде, чем выйти на улицу, я поднималась до четвертого этажа и спускалась обратно.Далось это на удивление легко.После лестницы отправилась в парк.Народу на этот раз было не так много. 

Завтрак. Гречка с кефиром и чесноком, я сегодня дома.
Еда вчера. На обед куриные желудочки с тушеными овощами и свежий перец.
На ужин вареная кукуруза 🌽 с котлетой и помидором.
За день выпито больше 2 л. воды.

Сегодня наконец-то делаю кетчуп.
Погода стоит отличная, солнечно и тепло.
Всем хорошего настроения и успехов!