Обертывание, гимнастика + немного уксуса в воду

Сегодня проснулась в 5 часов. Потрогала животик , на месте ли.))) Он конечно же на местетеплый и мягкий после сна.

Я решила этим воспользоваться, сделала разминательный массаж и обертывание с медом.Потом вакуум, потом поприседала с гантелями, поделала всякие махи, ведь про руки тоже не стоит забывать.
Утренняя теплая вода пошла сегодня на ура, потому что я добавила в неё капельку яблочного уксуса.
На " пробежке" с речёвкой:
"У кого красивый животик? 
- У меня красивый животик! "-вскарабкалась на 6 этажа. Затем задохнувшаяся и пыхтящая выкатилась на улицу.
В парке, как всегда было замечательно:ухоженная, коротко подстриженная, изумрудная трава, совсем еще зелёные деревья, тихая гладь прудиков.
И очень, очень чисто. Народу сегодня совсем немного. Меня поразил один мужчина, обаятельно улыбаясь, он бежал с таким умиротворением на лице, что я подумала, что тоже так хочу. Нет, не бегать. Относиться к жизни.
Позавтракала яичницей с помидорами. Так вкусно, как бы не разбудить аппетит.
Еда вчера. Кофе с маленьким кусочком Бри.На обед рыбный суп с хлебом. Компот. В полдник чай с двумя оладушками. На ужин борщ с кусочком мяса и немного хлеба.
Выпила 1,8 л. воды.
Сбросила за эти дни 100 гр.