Всё хорошо, только надо спать ночью+ батарейка в кухонные весы

Накануне  мало спала ночью, но утром 🌄 встала вовремя. Массаж. Вакуум. Зарядка.Планка под очень быстрый счет до 50- ти(пока не могу дольше).Теплая вода.12 этажей. "Пробежка". Всё как обычно.

Ушло ещё 400 гр. Начала прорезаться талия.Джинсовые бриджи  стали намного свободнее в бедрах и на попе.
Позавтракала мюсли с молоком. Очень вкусно и в тоже время слишком сладко.Слышала что сладкое на завтрак плохо. Решила оставить их для перекусов и ещё запеку свои.Попробую сделать вообще без сахара и меда, а  в уже готовые добавлю орехи и сухофрукты.
Еда вчера. Гречка, куриная грудка, борщ, лепесток сухого манго, кофе с молоком, арбуз.
2 с небольшим литра воды.
Еда сегодня. Тут полная непонятность. Что не ела организм говорил, что это не то. Арбуз, куриная грудка, авокадо, гречка, яичница, борщ. Все за короткое время. И все не то.🤨 Нет, это не зажор. Что-то новое. И думаю что всё из-за неспанья ночью. Больше так не буду. И сегодня обойдусь без ужина. Наконец насытилась.)))
P.s.Сегодня купила батарейку в кухонные весы. На днях начну взвешивать еду и считать калории, а также следить за балансом БЖУ. Это просто блинский блин... Но надо так надо.
Девочки кто ещё не успел, лучше не отъедайтесь.