- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я загуляла
Главные вкладки
сб., 23.09.2023 - 04:42 — Калина
Вечером шарахнула едой по уже набранным калориям. Наслаждалась финиками.Ночью ела сливы, будто днём была голодна.Можно было бы подключить голову( не такая уж и была тяга к еде),но я не захотела.
Сейчас проснулась и не грущу.В холодильнике наваренная грудка, ждет своей очереди сельдерей(зря что ли я потратила 50 рублей) .Да если честно,про еду и думать не хочется. Ощущение как после избытка алкоголя ,такое как-будто вчера была крутая вечеринка. Очень хочется поскорее на улицу, на свежий воздух.)
Можно подумать, что это в дневной еде было что-то не правильно, но это не так. Просто как всегда сработал дух противоречия.Думаю это мой протест против нахождения в "жестких" рамках калькулятора калорийности.)))
Но я привыкну.
Девочки, удачного вам постройнения
без прыжков в загулы.
Нравится:
- Блог Калина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
:)
Привет. Знаешь, есть такое понятие как читмил. Оно бывает полезным. Главное , чтобы это было разовое мероприятие. Намеренное повышение калорий. Постоянно находясь в дефиците, организм испытывает стресс. Для этого и нужны дни зажора. Главное не уйти в загул.
Ах вон оно что!)))
Только у меня честно не было никакого дефицита , в дневнике всё есть про ежедневную еду.Это всё моя врожденная вредность, но ее надеюсь, смогу со временем победить))
Эх,у меня загнул вышел в
Эх,у меня загнул вышел в неделю.ты прав-надо держаться !
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Всё поправимо
Главное не сдаваться.