Всё!

Я решила начать кардинальную борьбу с перееданием путём замены посуды, из которой ем. Теперь будет так : теплая вода за пол часа до еды и маленькие тарелочки.

В гости к подруге, а мы видимся очень часто, тоже буду с ними ходить. Ну хотя бы попробую так на этой неделе. Говорят же съедать надо не больше кулака. Так вот, на блюдце мой кулак вполне вмещается, но в глубокую тарелочку по высоте не влезает. Ну что же, значит можно будет съесть немного добавки.
Ой! Только не надо в этом месте смеяться.
Я очень решительно настроена. Не получится с этой идеей, придумаю что-нибудь ещё.