День 4. Злаки

Главные вкладки

Изображение пользователя Калина.
ср., 14.02.2024 - 06:18 — Калина

Вчера целый день переживала, боялась резкого похудения и его последствий. Поесть удалось только рано утром и после 20 вечером.В общей сложности получилось чуть больше 400 гр. курицы и не жирный бульон.Результат: плюс 500 гр к сброшенному.*shok*
грудка приготовлена на сковороде без масла.
Бульон на косточках и грудке без капли жира. В чем же причина набора веса? Думаю поздний прием пищи и мой страх. Может еще что??? Куриные крылышки? Но их было меньше 100 гр. и вряд ли  этому способствовало сочетание  мяса с зеленью.
Но как бы там ни было - дело прошедшее.
Сегодня каши. Я выбрала гречку. И я больше не боюсь худеть. Боюсь теперь другого.:girl_sigh:

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Bri.

Bri — ср., 14.02.2024 - 08:58

Когда человек начинает хорошо скидывать- появляется страх, что это как то слишком быстро! И тут срабатывает мозг: боишься- получай, будешь медленно! Наше подсознание удивительно работает! 🙈

Изображение пользователя Калина.

Калина — ср., 14.02.2024 - 19:06

Да , причем такое у меня было и осенью, когда начала быстро худеть  благодаря хорошей физической нагрузке.

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.02.2024 - 11:37

Привет, может небольшой откат на белках от вчерашнего дня, может не выспалась, задержалась водичка, ничего так бывает, не грусти.
у меня на злаках обычно привес)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Калина.

Калина — ср., 14.02.2024 - 19:10

Может в самом деле вода  была, не знаю . Сейчас пришла домой из любопытства взвесилась тех пятисот грамм уже как не бывало.

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.02.2024 - 21:46

Ну и вот)):butterfly:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Калина.

Калина — ср., 14.02.2024 - 23:04

:muzika-20:

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 14.02.2024 - 11:38

Чего другого боишься?:girl_wacko:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Калина.

Калина — ср., 14.02.2024 - 19:12

Да боялась, что  не смогу дальше худеть, а буду только от всего набирать:help:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • татуня