Паштет и разные мысли о похудении .

У меня всё  те же проблемы с едой : вечерние закусы , ночные забеги. Нет серьезности и последовательности в действиях. Утром и в обед поесть не всегда удаётся  , да и не всегда хочется , а иногда просто забываю взять еду с собой.Так в среду  одна девушка выручила меня с завтраком и я в благодарность решила угостить её домашним печёночным паштетом. Для него нашлась баночка из-под морковки по - корейски : и объм подходящий , и не надо заморачиваться с возвратом  назад. Только вот смущала обыденность  надписи на крышке информирующая , что в банке морковь  и я решила поколдовать :

Рецепт у меня тоже свой . Куриную печень готовлю в пароварке. В добавку беру только отварную морковь и сливочное масло. Получается очень нежно. Чем не ПП ? Только вот гликемический индекс отварной моркови говорят зашкаливает.
Возвращаясь к моему похудению хочу сказать , что я в последнее время всё чаще думаю , что одной мне не справиться , так и буду туда-сюда скакать , как белка с орехами . И вот уже вырисовывается одна возможность позаниматься под присмотром тренера. Но брошу ли я из-за  этого свои зеаедательные привычки очень большой вопрос. Надо бы добавить в жизнь побольше ответственности и осознанности.....
.... что-то прямо хочется несусветно поныть.
Что-то вроде  СПАСИТЕ !!!ПОМОГИТЕ !!!  , но  тут уже неоднократно брали меня на поруки  и только толку - то ??? 
Всё зависит исключительно от меня .