День 18. Объедалово

Ну вот) +500, и сантиметр в бедрах. Водица задержалась, мышцы после тренировок склонны отекать. Боль есть, но приятная. Так что с утра снова пошла в зал на силовую и на растяжку. Думала на растяжке расслаблюсь, а вышло что напряглась, все тело дрожало от напряжения в статичных позициях.
​​​​​​Потом пошла и купила торт, и мороженое на вечер. Будет семейный ужин. Много вкусной еды и алкоголь) Сегодня гуляю и калорий не считаю! Самое главное завтра снова в колею войти, а не уйти в пищевой загул)