День 25

Изображение пользователя ihba.

Разница с предыдущим понедельником в 200 гр. Очень мало. С другой стороны вес держу в пределах 60 (не считая двух послезажорных дней), что хорошо. По объемам без изменений.
Стройнеть буду быстрее, если перестану сладости есть. У меня без них ни дня не проходит) Но я вроде никуда не спешу.. До цели не так много килограмм и времени месяц. А до того момента, как можно будет в купальнике щеголять и того больше. По объемам, кстати, цель вроде как достигнута - меньше либо равно 95 в бедрах, 55 в ногах под ягодицами. Вносим корректировки - 93/53. Для начала. Собственно жир только в этих местах и остался. Сверху все норм, надо только подкачаться. 
Сфотала себя со всех ракурсов сегодня. Осталась не очень довольна. И это спустя 5 скинутых кило.. Нет, я довольна результатом проделанной работы! Но хочу еще лучше! И главное могу. 
Через месяц снова сделаю фото, посмотрю есть ли результат. 
С утра две тренировки в зале - hot iron и здоровая спина. На силовой сил как будто не было, делала все упражнения еле еле душа в теле( А вот на второй тренеровке хорошо работалось, осталась приятная усталость после занятия. 
После обеда погода позволяла выехать на велосипеде. 2,5 часа педалирования и вот я могу без зазрения совести слопать яблочного пирога грамм 200! И конфет не множко, и шампусика выпить:girl_dance: 
Как быстро день пролетел однако) 
​​​​​

 

//calorizator.ru/line/WBbN998m_57.2_0000KXQvtGH0YMg0LTQvtGB0YLQuNGH0Ywg0YbQtdC70Lgg0LogMDEuMDIuMjAyNQ.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Bri.

А нам показать фото???🤔

Изображение пользователя ihba.

Вот как будет чем похвастаться, тогда обязательно)) 

//calorizator.ru/line/WBbN998m_57.2_0000KXQvtGH0YMg0LTQvtGB0YLQuNGH0Ywg0YbQtdC70Lgg0LogMDEuMDIuMjAyNQ.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.