День 27 Мотивация

Я редко ем супы. Как правило во время длительных заездов или после, потому что теряю много жидкости и калорий, а суп так легко усваивается, быстро придает сил, восполняет потерю жидкости. Правда сытость от него не на долго.
А муж жить без супа не может, но он уехал и оставил мне три литра разных - борщ, рассольник и томатный суп с морепродуктами. Рука не поворачивается выкинуть, поэтому теперь по выходным у меня супные дни.
Вчера был день борща.
Днем было легко держаться на нем. В отсутствии активности и есть особо не хотелось. Оказалось что в борще не так уж много калорий. Суп, салат, кусочек черного хлеба и я сыта. Через несколько часов еще супца и снова на диван. Выпила около трех литров жидкости в виде чая и воды. Но вечером, когда пришло время собирать обед на завтра, проснулся ЖОРа. Спасалась творогом (+йогурт, какао, сахара чуть чуть) и желанием удержать новый вес. Мотивация. Три маленьких шоколадных конфеты только для укрепления силы духа) 
С утра новые цифры. И новое вдохновение не есть вредностей. Первый раз за много дней завтрак обошелся без какой-нибудь вкусняшки. Геркулесовая каша на воде с сухофруктами стала казаться обалденно вкусной. Для сытости 30 грамм орехов. Жареный кешью обожаю! Раньше была к нему равнодушна. Теперь он кажется мне таким сладким! Ничего вредного с собой на работу не брала. Надеюсь удержусь от посещения магазина. Вечером, само собой, несколько конфеток с чаем перед сном. Мне это чисто психологически необходимо. Пока что. 
Уменьшила норму калорий. Расчёт был изначально на 63 килограмма веса, сейчас изменила на 60. Была норма 1760 ккал, стала 1600. Правда, за минусом активности, больше 1500 не наедала.
Цель близка как никогда!