День 43. Я в плюсе)

Вчера по самым скромным подсчетам съела 3500 ккалРекорд. 
После зала зашла в супермаркет за отрубями и заметила в приложении банка кэшбэк 30% на творожки Простоквашино. Акция -провокация. Купила и съела, пока ждала когда достирается белье, и только потом спать легла, набитая творожками как фаршированная утка. 
Удивительно, что отделалась 100 граммами привеса по утру. Зато силенок было ёмоё, даже морозец не помешал бодро покататься перед работой. 
На два рабочих дня я от плиты удалена. Так, глядишь, к следующим выходным тяга к готовке отпадет. Да и надо поднапрячься и скинуть эти несчастные граммы, уже третью неделю болтаюсь в этом весе без прогресса. С другой стороны - результат закрепляю. Так долго на диетах я еще не держалась. Максимум был 5 недель и довольно скорый возврат к обычному весу и не рациональному питанию. То, что я уже третью неделю вижу +/- одни и теже 58-59 кг для меня на самом деле большое достижение!

На тренировках заметила прогресс - на ноги вес беру побольше ( и все равно не достаточно)), пресс и планку стало делать легче, на растяжке стала лучше тянуться. Это очень радует. Только руки все такие же хилые( По 2,5 кг на бицесы/трицепсы/грудь тяжело даются. Тиранозавр Рекс) Малюсенькие ручки и мощные ноги, плюс огромные челюсти чтобы много кушать