- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
10.02.08.
Главные вкладки

пн., 11.02.2008 - 10:45 — Irina_86
завтрак: кофе
обед: салат с краб.палочками,зел.чай
полдник: яблоко
ужин: каша из 4х злаков,яблоко,зел.чай
Нравится:
- Блог Irina_86
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как твои успехи?
Я свою линейку подкорректировала, а то у меня не получались дробные числа...

решила неделю не взвешиваться
может хоть 2 кг сброшу!!!:))сегодня за обручем ,наконец-то поедем!!!ещё хочу какой-нибудь тренажёр пресс качать!!!!
А я так не могу
Меня весы так и манят взвеситься. Не могу перед ними устоять. Даже иногда после еды взвешиваюсь чтобы посмотреть сколько наела, коза!!! Но меня они не пугают а наоборот стимул дают))))

Я тоже взвешиваюсь ежедневно
вечером и утром. Меня дисциплинирует! Если все хорошо, то и вечером положительная динамика заметна.

сейчас взвешусь....
страшно!!!!-200 грамм,здорово!!!
позвонила подружке
она сказала,что продаётся обруч с шипами у нас в спорт магазине,никто не пробовал???
У меня есть такая штука:
пружина, на одном конце ручка, на другом - фиксатор для ног. Вдеваешь ноги, берешься за ручку, ложишься и встаешь. Тренировка верхнего пресса.
