Блог Genna

Ну что сказать.. Благодоря КД вес в течении 3х дней остается на отметке 101,0.. хоть ты тресни, ни грамма назад, но главное что и не вперед:)
Ну ничего, все будет как надо:)

2 белковых дня прошли отлично, не напрягали ни чувством голода, ни плохим самочувствием.
Вес потихоньку идет вниз:

Второй день по калорийности и насыщенности желудка ничем не отличается от первого.. Такая же щемящая тоска в животе..

Ну вот к концу идет первый день самоистязания..
По плану у меня сегодня:
- 1-2 литра молока (кефир не перевариваю органически и категорически)
- 2 кусочка черного хлеба
- стакан томатного сока

Как на зло, для хорошего результата необходимы физические упражнения..

Всем привет!
Решила вот учет весовой категории вести в интернете, а то тетрадочки теряются, на календаре писать тошно, да и стыдно:)