- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
вот такая я сейчас
Главные вкладки
вс., 22.03.2009 - 22:58 — таньчек
меня звать Таня, мне без чу-чуть 19. вот решила немножко заняться собой. Уже 3 деня как исключила из своего рацыона сладкое, мучное, макарони, минимум жареного и после 6 ни грама, могу только попить зеленого чая без сахара, меда, вопще без ничего. И это совсем не сложно. Только иногда когда иду по базару и вижу сладкое, текут слюнки. но я терплю, ведь знаю ради чего. Мой первоначальный вес, год назад, 63кг, севодня я вешу приблизитильно 50, а хочу 43кг , и этого добюсь, ведь мне очень помагают ваши истории советы, а главное, что я знаю, что я не едина, меня есть кому поддержать.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог таньчек
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 16.02.2026
Комментарии
Конечно все
Конечно все получится. Удачи!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Таня
Так тебе и худеть не надо,у тебя хороший вес!А как ты так похудела?Расскажи
Завтрак - съешь сам, обед - поделись с другом, ужин - отдай врагу!
"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".
сейчас я
сейчас я отказалась от хлеба, макарон, сладкого и картошки. перестала, вопще, что- либо кушать за4-5 часов до сна ( и 1кг утек), бегаю крос, качаю прес. хоть медлено, но думаю будет еффективно. я просто пытаюсь изменить свои привечки питания, пока не сложно. А вот всяких диет я не признаю, и если честно вопще боюсь, боюсь щото скино 5,Ю а в последствие наберу 10, и буду еще толще чем сейчас, а как я похудала, так, я опешу позже.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru