Первый день.История Маркизы Ангелов

Изображение пользователя Маркиза Ангелов.

ух! ну чтоже, первая половина первого дня прошла)
что хочу сказать? очень помогает этот дневничок и сайт, может это глупо, и только первый день,какие тут трудности скажете вы,но для меня это важно!
для начала хочу рассказать о себе.
Мне всего 15 лет! в детстве была очень полненькая,мама меня даже немного ограничивала в еде,потому что ела очень много, лет в 7-8 я превратилась в стройняшку..просто очень худенький ребенок, а ела также всё...а вот лет в 13 началось... тогда уже начала за собой следить и килограммы появлялись... возвращались... и вот с тех пор я вечно на диетах,а если не на диетах,то за каждый съеденный кусочек шоколада меня грызет совесть! Вообще я зациклена на двух вещах,это маникюр и фигура, комплексую очень насчет веса..хотя я не очень толстая... есть намного толще...но при моем росте 162,согласитесь 61 кг,это очень много! Поэтому нужно худеть...но еесть люди,которые более спокойно относятся к своему весу....я же нет.... прорыскиваю весь интернет,все книжные магазины.... в общем я жутко комплексую! Вес это мой единственный комплекс,а зачем комплексы в таком возрасте? когда нужно жить и радоваться жизни?? и я решила похудеть,чтобы избавиться о чувства неполноценности и просто придерживаться диеты( да согласна, когда сидишь на диете,пусть даже поддерживающей форму,тоже не легко и завидуешь вон той стройняшке ,уплетающей тортик) ноя переживу! потому что все равно я постоянно на диетах.... 2-3 дня и всё...один раз было 4...это мой рекорд! но сейчас я настроена очень решительно!

Сейчас иду на пешую прогулочку)подключила к этому делу сестру,так веселее!!! Одеваюсь потеплее и вперед ,в бой!!

з.ы. Надеюсь,все вместе мы выиграем битву с каллориями и лишними килограммами! Вместе мы сила)
Ниже выкладываю свои фотографии... на первой отчетливо видна талия,а точнее ее отсутсвие и пухлые руки,на второй не в меру упитанные ноги!

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения x_38aaa1b3.jpg38.53 КБ
Иконка изображения x_c3d28ada.jpg41.76 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Очаровунчик.


на первой выглядишь оч даже неплохо,но на второй есть над чем работать.Удачи тебе

Изображение пользователя lylani.

Вообще-то сидеть на диетах в таком возрасте категорически нельзя - гормональный фон себе нарушить можешь, потом проблем куча будет. Что касается комплексов... Я тоже всегда была помпушкой, но сумела сделать себя, как раз начала примерно в 14, но только не при помощи диет, а при помощи физических упражнений. Метаболизм в твоём возрасте ещё отличный (это после 25 уже приходится сдерживать себя в еде), так что добавишь активности, и всё получится. Единственное, от чего я бы советовала тебе отказаться - фастфуд. Всё остальное - пожалуйста. А диета для тебя не лучший варинат.
Удачи.
А, про ноги... С ногами всегда сложнее всего. Если уж они у тебя полные (как и у меня), так такими на всю жизнь и останутся, если, конечно, до истощения себя не доведешь, что не есть хорошо. Можно лишь подкорректировать, то форму ног изменить нельзя, как это ни печально)))

Изображение пользователя Маркиза Ангелов.

Спасибо за поддержку)

аееее))) я полна позитива !!и я смогу!!

Изображение пользователя Маркиза Ангелов.

да,вы правы,особенно насчет диет,я наверное не правильно употребила слово "диета",я имею ввиду,что ограничивать себя,естественно отказаться от фастфуда( хоят жутко его люблю) не есть после 7( а вечерний,а особенно ночной жор моя слабость) ну и конечно же физические нагрузки...а ноги...вы думаете все совсем безнадежно и ничего нельзя сделать? я понимаю,то что тростинок не будет,но все-таки очень надеюсь уменьшить рамеры )
Большое спасибо за советы)

аееее))) я полна позитива !!и я смогу!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka