Отругали

Все не так делала (( Исключаю полностью фрукты, начинаю считать калории, в день у меня должно быть не более и не менее 1500. Строго завтрак/обед/ужин и два перекуса. Маленькие порции. Ничего жареного, кислого, соленого, острого. Налегаю на белок и клетчатку. Стараюсь больше двигаться. Да, две прогулки в день по 1,5 часа для меня нереал ((( Но надо стараться. Сегодня увеличила продолжительность упражнений. Добавила парочку. Пью много. Надо купить сантиметр, а то даже не знаю свои объемы.