день за днем, шаг за шагом....

Главные вкладки

Изображение пользователя Осенька.
пт., 12.03.2010 - 20:03 — Осенька

Сегодня был суперсытный углеводный день.... Это моя беда.... Наедаюсь сладкого и мучного(((((
Сегодня ела:
на завтрак - два яблока, чай, горстка печенька мелкого( ааааааа)
обед(был рано) - макароны-ракушки с кетчупом, чай
перекус: кусочек сдобной булочки с повидлом
ужин - 4печеньки в шоколаде. чай фруктовый.

Естесственно, я наелась.....
Завтра будет разгрузка на фруктах....
Воть)))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 12.03.2010 - 21:30

Ага. Попалась) и макароны и печеньки и шоколад и булочки))))
Ути! >)
Читай и ты мой пост, я не лучше, наверное...... :~

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 13.03.2010 - 00:19

а я чё? я ничё :bigsmile: всё четко по диете, только перебрала малость)))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 13.03.2010 - 14:22

о-о, как вас занесло-то... я на углеводных днях мучное не ела... мучное и сладкое вообще вред. ИМХО

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 13.03.2010 - 14:46

:p Ну ты не ела, а мы будем. По диете - разрешено!!!!! :bigsmile:

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 13.03.2010 - 15:14

я за тебя рада( сильный ты человек). Но если я не буду себе хоть чуть-чуть позволять в углеводные дни маленьких радостей, то крышу снесет очень быстро! :(


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 13.03.2010 - 15:32

Если сахар вообще не есть, то аппетит значительно уменьшается... тоже самое и с мучным :)
вы хотите за год сбросить то, что я сбросила за 3 мес???!!! ;)

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 13.03.2010 - 15:44

хД. А мне не долго осталось и не в быстроту....
Я спортом и ограничениями добиваю. И раздельным питанием =) :bigsmile:

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 13.03.2010 - 15:47

А я вообще ничего не теряю, ничего не добъюсь. И вообще мне надо рот зашить.
Поддержали, называется :p


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 13.03.2010 - 15:54

Успокойся. Я вообще не про тебя. Я тут объясняю, что каждый слушает свой организм сам. И если мы едим сахар, мучное и т.п. по определённым дням, значит нам это НУЖНО. А у Кисяки организм другой. Вот и всё. :O

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 13.03.2010 - 15:56

да я поняла тебя. Просто меня Кисяка обидела немного. Как-то получается, что я жрун какой-то :bigsmile:
А если честно, то лучше я похудею не за 3 месяца, а за 6, но зато мне будет комфортно. Могу и за 3 месяца, но это сведет меня с ума. Знаю точно ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 13.03.2010 - 16:05

Осенька, не обижайся :) я тебя жруном не обзывала (сейчас сама обижусь)
не спорю, организм у всех индивидуальный... но, ты пробовала 3 месяца сахар вообще не есть? организм привыкает не за день к другому питанию, и не за 2 недели...
когда ты привыкаешь к нормальному питанию без поблажек, то срывов просто не будет... тебе это будет незачем!!! Я хочу только помочь... если не нужны мои советы, то не буду их писать, только скажи :(

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 13.03.2010 - 16:23

Не хотела тебя обидеть, прости!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пиши, конечно, советуй. Просто я девочка упрямая :p
и сила воли моя оставляет желать лучшего.... :bigsmile:
Я просто не выдержу и месяц без сладкого. наверное....

А жруном я себя сама назвала :bigsmile:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 13.03.2010 - 16:27

Осенька, солнышко, все у тебя получится!!! главное верить и стараться!!! Буду следить за твоими успехами ;)

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 13.03.2010 - 16:33

спасибо,дорогая. Ты для меня - пример для подражания))))
H)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 13.03.2010 - 15:46

Ну, это не у всех.... Я могу продержаться неделю максимум без сладкого и мучного. Проверяла и не раз((((
Значит, мне вообще не похудеть с таким питанием((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

ЧиРиНи — сб., 13.03.2010 - 15:58

я думаю, по-любому-10 кг за 3 месяца осилим и с мучным и сладким! Dirol главное, килограммами не есть, а как положено ...


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • gogodancer