Блог Осенька

Смотрю на свои скудные записи.... Никто меня практически не поддерживает.....
От такого настроения не хочется ничего - ни писать свои посты, ни комментить других....
Как-то совсем скисла.....

Красивая фигура.... То, к чему надо стремиться....

Сегодя наконец был полноценный рабочий день. Детки вышли. Такие смешные, мои лапули, соскучились друг за дружкой....
Да и я по ним тоже. Привыкла к своей группе.
Только все равно не мое это.... Детей люблю, но.... Денег мало, да и нервов много уходит.....

Но я не о работе...

Сегодня ела:
на завтрак.... бутер с маслом и сыром, сырок в шоколаде и чай б/сахара

Воть..... Похоже .76кг....65кг

Пролетело воскресенье, словно чудное мгновенье.
Себя баловала я хурмой, мужа- вкусной шаурмой.)))))))))))))))))))
Вот так случайно сложились стихи))))))))
Сегодня ела:
на завтрак оливье две ложки, гренку с сыром и кофе с молоком и ч.ложечкой варенья
на обед- корейскую морковь, винегрет, кефир
на ужин - кусочек вареной курицы и чай с лимоном

Решила ни с того ни с сего отчитаться по питанию.
Итак, питаясь по системе, сегодня съела:
на завтрак - хлопья с молоком грамм30,кусочек торта( вчера гости были, стерпела, не ела его, до утра ждала...)и кофе с молоком.
На обед - винегрет( ммм какой вкусный!!!!) и чай с лимоном и 1ложкой сахара
На ужин - 2печеных яблока, политые кефиром( извращенка) и чай с лимоном без сахара.

Милые мои девочки, прежде чем изложить свои предположения, хочу сразу предупредить: Я вас всех люблю и уважаю! вы поддерживаете и помогаете мне и друг другу. Ни в коем случае я не хочу никого случайно обидеть!!!!!

Если без обеда ты страдаешь,
Если разыгрался аппетит,
Значит, ты всего лишь забываешь,
Что еда всегда и всем вредит.
Мясо - это бешенство коровье,
Масло, яйца, сыр - холестерин.
И картошка гробит нам здоровье,
В ней таится вредный соланин.
В овощах шныряют пестициды,
Кроется селитра в колбасе,
В тортах - углеводы и липиды
губят нас одновременно все.

Трудно быть на свете бабой:
Сильной быть, казаться слабой…
А как вынести все эти
Предписания диеты?

Ни за что б и никогда
Голодать не стала я,
Но уродам-мужикам
Лишь худая я нужна!

И пришлось мне на диету
Сесть уродскую на эту:
Лист капусты, помидор -
Весь дневной мой рацион…

А кругом - одни соблазны:
Рестораны, суши-бары,
Чебуреки у метро -
Голова кругом идет…

Я наверное схожу с ума, сидя дома....
Развлекаю себя сама, причем различными способами)))0
И заодно придумываю себе новые способы проводить время с пользой для тела.
Знаете. например, как превратить обычные оладьи в похудательные? Рецепт прост: пока они весело шкварчат на сковороде, мы так же весело двигаем всеми частями тела. Чем активнее, тем лучше)))))