Нужен отдых

Главные вкладки

чт., 20.03.2014 - 09:52 — box-d

Привет, девочки.
Вес закрепился на 63. Что меня радует пока. Все заметили изменения и начали шипеть, что нельзя мне больше худеть. Но я другого мнения. Хожу в бассейн, что помогает мне отключиться от мыслей неприятных. Скачу на скакалке, больше 100 раз за один подход не получается - дыхалки не хватает.
Теперь о неприятном. Сильно шалят нервишки. Прямо эмоциональный срыв какой-то..., который я судорожно пытаюсь компенсировать едой... Из серии: никто меня не любит, хреново все, а вот я сейчас побалую себя вкусняшкой и все станет хорошо... Со всеми разругалась... Хожу психую... Кто говорит, что это усталость, кто - что я беременна ))))) вобщем написала заявление на отпуск, буду лечить душу и тело)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — чт., 20.03.2014 - 10:29

Это все весна такая) По весне всегда нервишки шалят :crazy: меня в этом году пока пронесло, но в прошлом пила успокоительные

А вот про шипение, что хватит худеть...как же мне это знакомо..завидуют что ли? :blush2:

А как там Протасов поживает?

 

box-d — чт., 20.03.2014 - 15:39

С протасова медленно слезла на ПП. На обед суп, салат и отварная говядина, много воды, ну и все в этом духе... Просто, когда нервничаю, начинает желудок дико болеть, сил нет от недосыпа, а продолжать жевать только овощи в таком состоянии я не смогла, что то жалко мне стало свой желудок. Но заметила, что даже после недели на протасе организм перестроился: жирное теперь мы не хотим наотрез, сладкое нас тоже не очень то и радует... Так что по утрам добавлю овсянку к творогу и фрукты, обед правильный, ужин максимально легкий, побольше овощей и полезностей.

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — чт., 20.03.2014 - 15:45

Я думаю, что такое питание даже лучше, а уж летом, когда будет много солнышка и свежих овощей - можно попротаситься!

 

box-d — чт., 20.03.2014 - 16:58

Разделяю, хотя в прошлый раз я именно в это время сидела на протасове, но с по правкой на то, что была во Франции, а там выбор овощей был гораздо больше)
Я завтра снова пойду плавать) видишь, как ты меня воодушевила))))

Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — чт., 20.03.2014 - 17:03

Кстати, вода вроде и стресс снимает) :spring1-2012:

 

zwezda — чт., 20.03.2014 - 10:59

Привет! Может это в связи с диетой такое состояние? Если есть возможность - отдохни конечно.

box-d — чт., 20.03.2014 - 16:49

Звездочка, тоже была такая мысль... Перешла на ПП, по крайней мере пока)

zwezda — чт., 20.03.2014 - 18:52

Вот и умница! girl_claping

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — чт., 20.03.2014 - 16:21

отпуск это отлично! куда-то поедешь?

в таком состоянии нужны белки клетчатка и хорошо разрядка - спорт, сон.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

box-d — чт., 20.03.2014 - 16:48

Собралась на юг Испании, в Марбелью.
У меня тоже мелькнула мысль о том, что, возможно, питание подхлестнуло мое эмоциональное состояние

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — вс., 23.03.2014 - 16:43

конечно, это связано!

в испании уже бывала? я не фанат Европы, но этим летом думаю попробовать может.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Olenna
  • Добрый Жук
  • zulenka
  • Bri
  • Калина
  • gogodancer