разгрузка....

Главные вкладки

Изображение пользователя mai-mai.
пт., 28.05.2010 - 10:11 — mai-mai

обычно я разгрузку делала на молокочае,но пила его горячим(так больше нравилось).но сейчас за окном +30...поэтому горячее не идёт никак.сегодня подруга посоветовала более прохладный вариант:
500 гр. мацони( можно кефир)
3 очень спелых банана
всё это смешать в блендере,получилось 800 гр. смеси.4 стакана-втечении дня буду лакомиться ими.
один уже отправила в желудок на завтрак :)

Разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 28.05.2010 - 10:17

ммм)
вкусно)
а просто холодное молоко не пробовала?на нём разгрузиться?)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пт., 28.05.2010 - 10:23

тоже разгрузочный день получается...

Cherie — пт., 28.05.2010 - 18:26

и как успехи?прописку в туалете(пардон)не получили?

Изображение пользователя mai-mai.

mai-mai — сб., 29.05.2010 - 12:12

прописку в туалет получила и ещё отвес в 2 кг ( думаю стоило!)

Изображение пользователя whitelie.

whitelie — пт., 28.05.2010 - 18:43

Это кстати очень классная штука, не как вариант разгрузочный, а как оздаравливающий!
Берем банан на 250 мл молока + 30 гр овсяных хлопьев (сухих).Все это дело в блендер. Вкуснотища получается неописуемая!Это мой вариант завтрака уже 3 месяца (классно для тех, у кого времени нет завтрак готовить).У меня очень очистилась кожа(молоко +банан), и кишечник стал отлично работать - никаких вздутий живота и т.д.
Думаю можно такие и разгрузочные дни устраивать!

По-настоящему в женщине может разобраться только один человек. Патологоанатом.

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — сб., 29.05.2010 - 12:15

>>классно для тех, у кого времени нет завтрак готовить<<
всегда нравились такие рецепты.
я потом блендер ещё полчаса мою, сушу и убираю в стол :bigsmile:

Я Елена.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце