16.02

Главные вкладки

Изображение пользователя Акуленок.
вт., 16.02.2016 - 07:43 — Акуленок

Девочки, мне стыдно появляться и говорить о своем весе. 84.1кг.
От леовита я отказалась, т.к. мне стало на нем плохо, сильно болел желудок. Перешла на пп и сорвалась.
Я не понимаю, что со мной происходит. Мне грустно. Ничего-то не получается. Вес прет страшно. Я много раз худела за эти 5 лет. И на 15кг в том числе. Для меня это строгое пп безо всяких послаблений. Я очень стараюсь взять себя в руки. Ведь цель конечная не просто стройное тело...
Я пока не буду писать, пока не смогу вернуться к строгому пп без нарушений. Сегодня разгрузка на кефире и гречке.
Всем удачи и отвесов!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя telenok.

telenok — вт., 16.02.2016 - 09:19

Главное не останавливаться и цель будет достигнута) girl_wink

Изображение пользователя Акуленок.

Акуленок — вт., 16.02.2016 - 10:38

Спасибо!
Я на самом деле стараюсь. Но эти приступы ненасыщаемости...
Я верю, все получится.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — вт., 16.02.2016 - 10:35

2-z2-fc45ad42-0400-4553-9bab-077d2f772e87_1.jpg

Изображение пользователя Акуленок.

Акуленок — вт., 16.02.2016 - 10:38

Какая прелесть)))
Да, это прям для меня.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — вт., 16.02.2016 - 11:12

Дохххтор знает.....что выписать....хи...хи..хи....

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 16.02.2016 - 11:04

Не грусти!!! :love4:
ну бывает такое - когда тяжело - пройдет в процессе!
удачи! :bounce:
ты вторая сегодня - Валя75 тоже на такой разгрузке

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Vikysa — вт., 16.02.2016 - 11:24

Печально. Я думаю тут не в голоде дело, а в беспокойстве внутреннем. Видимо есть какой то стресс и ты подсознательно пытаешься его заесть. Спокойно сядь и подумай о том, что тебя тревожит и особенно о том, что еда никак не поможет в решении проблем. И на мой взгляд слишком строгие правила диеты прямая дорога к срыву. Иногда позволяй себе с утра капельку чего-то особенно для тебя вкусного. Это спасет от зажора. И пожалуйста пиши нам, так у тебя будет какая-то поддержка. Не пропадай.

Изображение пользователя Акуленок.

Акуленок — вт., 16.02.2016 - 16:58

Конечно, ты права. Серьезных проблем хватает . Я их знаю.
Но от этого осознания легче не становится... пытаюсь их решить.
Хорошо.буду писать. Только вот вас подводить не хочется. Все-таки конкурс, а я порчу статистику(((


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — вт., 16.02.2016 - 17:18

Пиши каждый день свою питалку и количество еды...подробно....

Vikysa — вт., 16.02.2016 - 19:09

Да хрен с ней со статистикой. Мне люди важнее. Всё будет хорошо, ты только научись себя радовать и успокаивать другими способами. Конечно вкусно поесть самый легкий и доступный способ получить положительные эмоции. Но нужно искать и другие. А если совсем невмоготу становится садись и пиши сюда любую фигню какая в голову приходит. Главное не обжирайся.

Изображение пользователя Акуленок.

Акуленок — ср., 17.02.2016 - 09:21

Вика, спасибо, дорогая.
Очень давно я не слышала слов поддержки.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Vikysa — ср., 17.02.2016 - 10:14

Поддержим конечно))) И пенделя дадим, если нужно . А всё остальное будет зависить уже от тебя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • Selenna
  • estonianyorkshire