День №13/58.3/-700

Главные вкладки

Изображение пользователя Manu.
сб., 13.06.2009 - 08:25 — Manu

Дождалась-таки!!! Вернула вес до кд (58.7) и новый минимум :) Сказать, что я рада - это ничего не сказать... :bigsmile: Теперь я так люблю гречку :bigsmile:
Вчера ела:
гречка+1/2 помидора
кофе - 2 ч. (с молоком, б/с)
зел. чай с мёдом - 2 ч.
банан
вода - 0.5 л.
мороженое-суфле - 125 г. /235 ккал
Гречка кончается... надо что-нибудь замутить себе... Может перловку... или рис... посмотрим :) Мама овощей принесёт... может суп себе сварю :) Хоть и говорят, что он мерзкий :bigsmile:
Всем удачи и отвесов!!! ;)


Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — сб., 13.06.2009 - 10:22

На белках в виде гречки посидела, теперь на витаминчиках на салатиках!

Изображение пользователя Manu.

Manu — сб., 13.06.2009 - 12:28

Честно говоря, я не разбираюсь, где там в каких продуктах белки и т.п. Ну в общих чертах, условно... :bigsmile: Просто выбираю из того, что дома есть более или менее "полезные" продукты и вперёд... :)


Изображение пользователя Клипсида.

Клипсида — сб., 13.06.2009 - 10:45

Особенно после гречки)) Это же витамины! И на диетическом супе можно сбросить от 4.5 до 8 кг за неделю)) Кстати он очень даже вкусный)) Попробуй!!!

   

Изображение пользователя Manu.

Manu — сб., 13.06.2009 - 12:26

Ну вот я сама чувствую, что хочу чего-то жидкого... :bigsmile: Не знаю, но больше склоняюсь всё-таки его сделать и попробовать... а что терять?! Ща покопаюсь в нете, рецепт вспомню :)


Изображение пользователя Клипсида.

Клипсида — сб., 13.06.2009 - 12:29

У меня в блоге есть рецепт))Может пригодиться))

   

Изображение пользователя Manu.

Manu — сб., 13.06.2009 - 12:32

О, пасиб :) Побежала :bigsmile:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer