Эх,стоит гад,и хоть ты тресни!!!

Что же это за напасть такая...Стоит вес!!!Сил моих уже нет!!!Все вроде делаю!!!А ему все непочем J) J) J) Ну что мне ще сделать???Я уже и разгружаласб и рагружалась...Обидно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Посоветуйте что-нибудь мне((((ПОЖАЛУЙСТА!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

Ты шутишь,что ли над нами?! Стройна как лань и что ты хочешь "отгрузить"?! :bigsmile: Фотку специально выложила, чтобы я со своми габаритами свалила с сайта со стыда? :Sp Ай, молодца, тростиночка!!!!!

Так,не было даже в мыслях!!!Это наверное просто фото удачное!!!А ляжки у меня ого-го!!!И живот есть!!!Все-таки 60 кг при 165 :((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

да помню я это - в 20 лет такой я и была. И всё казалась себе толстой! Да честно говоря - 55 всё же лучше 60. Но я умудрялась сгонять до 56!!! Только упорные тренировки! Просто включала музыку и танцевала как будто я из балета "Тодес", качала пресс - опять же. А вообще - ты всё это знаешь, и я думаю, что надо набраться терпения, и ему просто некуда деться - двинется!

Изображение пользователя ОКСАnyusha.

я вот щас вешу 75 кг ( с чего ты начала) и стремлюсь тоже чуть ниже 60 кг. Рост у нас одинаковый. Поэтому - я тоже смогу!!!!! И буду выглядеть как ты (ну чуть-чуть постарше, лет на 5 :bigsmile: ) Я посоветовать ничегошечки не могу, но Я БУДУ СЛЕДИТЬ ЗА ТОБОЙ Dirol !!!!! Я ж тоже захочу после планки 60 - к 55 кг! :)

Конечно сможешь!!!Все в наших руках!!!Будешь выглядить еще лучше!!!Главное верить и любить себя!!! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

а пробовала загружаться???
читинг называется!!!

пробовала...не помогло :((


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

У меня рост 167, вес тоже 59. Стоит пока только 2-ой день. Сегодня буду на 58 сбивать. Т.е. вчера покушала побольше, а сегодня после 12-00 вообще не буду есть. С утра побаловала себя сладким. И плюс сегодня спорт. Думаю, до 58 кг завтра сброшу.

И вообще я обычно свой вес - "раскачиваю". То небольшой привесик, то резко мало ем. И получаются очень хорошие отвесы.

Изображение пользователя Юся.

Приветик!
А что ты кушаешь и как часто? Вот можешь например рассказать что кушала вчера? Только все честно))
И давно у тебя стоит вес?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer