потолстела и вернулась

Главные вкладки

вс., 13.12.2009 - 10:23 — Ева

ПРИВЕТ,ВСЕМ!И ВОТ Я СНОВА ЗДЕСЬ!ЗАБРОСИЛА ДИЕТЫ И РЕЗУЛЬТАТ - 58КГ,СЕЛА НА ГРЕЧКУ - 55,СЕЙЧАС НА КЕФИРЕ УЖЕ 5ЫЙ ДЕНЬ,А ВЕС СТОИТ - 55!РАССТРОЕНА,НЕ ЗНАЮ ЧТО И ДЕЛАТЬ: ТО ЛИ НЕ СДАВАТЬСЯ И ПРОДОЛЖАТЬ ПИТАТЬСЯ ТОЛЬКО КЕФИРОМ И ЖДАТЬ СКАЧКА ВНИЗ,ТО ЛИ СДЕЛАТЬ ЗАГРУЗКУ И ПОКАЗАТЬ ОРГАНИЗМУ,ЧТО ЕДА ЕСТЬ!ПОМОГИТЕ,ДОРОГИЕ МОИ! :) :) :)

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 13.12.2009 - 11:30

мне б твои проблемы
тоже хочу 55!
честно сказать травить себя 5 дней кефиром я бы не смогла, ты молодец! видимо мотивация сильная.
думаю, есть смысл покопаться в себе, выяснить почему ты набрала вес, и как этого избежать...
только так по-моему...
насколько я знаю, если ты 5 дней на диете, то ровно столько же ты должна еще постепенно из нее выходить , что еще сложнее чем сама диета
только из за этого диеты не люблю, потому что после них глаза стеклянеют, и все понеслось, как будто неделю держали без топлива и теперь надо запастись во чтобы то ни стало.
тут как за рулем, тише едешь - дальше будешь.
а выбирать тебе.

Ева — вс., 13.12.2009 - 21:39

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВСЕМ!ЗА ТО,ЧТО ОТКЛИКНУЛИСЬ,ПОДДЕРЖАЛИ,ДАЛИ СОВЕТЫ!ИЗ ВСЕХ КОММЕНОВ ДЕЛАЮ ВЫВОД - ЗАГРУЖАТЬСЯ НЕ СТОИТ,ЛУЧШЕ ДАТЬ ЧУТЬ-ЧУТЬ ОРГАНИЗМУ ПОЛЕЗНОЙ ПИЩИ,А НЕ ТОЛЬКО КЕФИР!А ПРО ВЫХОД ИЗ ДИЕТЫ - ТОЧНО ПОДМЕЧЕНО: Я И ПОТОЛСТЕЛА ПОЭТОМУ...НЕ БЫЛО НИКАКОГО ВЫХОДА!

Изображение пользователя ggw.

ggw — вс., 13.12.2009 - 11:33

поешь вкусностей,а потом еще денек на кефире,скачок будет по любому !


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя no-more-cookies.

no-more-cookies — вс., 13.12.2009 - 12:11

никакой загрузки, вы что! зачем так насиловать себя, это же такой стресс для организма!
питайтесь умеренно несколько дней, овощи, фрукты, супы. главное УМЕРЕННО!
потом попробуйте опять на кефир ;)

julia_less — вс., 13.12.2009 - 12:33

Надо нормально питаться и будет потихоньку уходить)))))))))

Ева — вс., 13.12.2009 - 21:40

ВАМИ ВОСХИЩАЮСЬ!

Изображение пользователя Лазарева Оля.

Лазарева Оля — вс., 13.12.2009 - 20:15

если долго пить кефир результата не будет. проверено

все будет хорошо!

Ева — вс., 13.12.2009 - 21:39

А ЧТО ЕЩЁ НУЖНО?ПОСОВЕТУЙТЕ! :)

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 14.12.2009 - 05:55

потеть нужно! либо в сауне, либо в спортзале.
причем без разницы где, но когда в спортзале - еще и мыщцы работают.а в сауне с водой выходит пот,токсины и жир. это О-о-очень нужно когда худеешь.
ну а в плане питания, тут кому что нравится...но вот с фруктами надо поосторожнее, на себе испробовала...не зря они в жарких странах растут.
мне помогает вечером не есть, тогда желудок постепенно уменьшается, и в течении дня насыщается меньшим колличеством пищи, проверено.

Ева — пн., 14.12.2009 - 07:31

СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ! :) :) :)

Изображение пользователя Катя-Котя.

Катя-Котя — пн., 14.12.2009 - 07:54

Мне молокочай помогает-такой пиночек для разгона.Хотя у нас разные весовые категории-когда вес большой,легче согнать ;)

К.Котя

Ева — пн., 14.12.2009 - 08:01

спасибо,попробую! :)

Ева — пн., 14.12.2009 - 08:01

спасибо,попробую! :)

Изображение пользователя Катя-Котя.

Катя-Котя — пн., 14.12.2009 - 08:04

Кстати,у Алюлюша очень хорошо про него написано,в дневнике.

К.Котя

Ева — пн., 14.12.2009 - 08:12

ПОСМОТРЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Ева — пн., 14.12.2009 - 08:12

ПОСМОТРЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Калина
  • Selenna
  • gogodancer