Нашла в архиве разгрузочку, может попробовать?...

Изображение пользователя Jia.

1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
3.1 бут. мин воды в течение дня.
4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре.

хочу попытать счастья....
И....О, НЕБО, ДАЙ МНЕ СИЛЫ!)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

По-моему, жестко, я б точно не смогла. Но на ней многие сидят..правдо не знаю до конца ли ..и какой резалт)
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.


Изображение пользователя Рысь.

Очень сложная разгрузка сила воли не просто должна быть, а должна быть ОГРОМНОЙ я честно на ней продержалась 3 дня потом ушла на другую диету. Все три дня меня одолевала мысль сорваться и наконец, покушать, самое сложное продержаться первый день. Ведь выпить только 1,5 литра воды и то по часам ... для этого нужно сверх человеческие усилия. Ну конечно же я говорю исключительно про себя и мои ощущения. Но зато если продержишься, то результат точно буде. Но вот надолго ли ?????
Удачи и терпенья :) и победа уже не загорами.

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ключевая фраза: Надолго ли?Ответ односложный: Нет.
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.


Изображение пользователя натаЩа.

очень жесткие, надо иметь железную волю. Я бы точно не смогла! Если конечно рискнешь посидеть на ней, напиши результат!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина