ну вот

Главные вкладки

Изображение пользователя Nuit.
ср., 06.05.2009 - 20:40 — Nuit

наконецто эти экзекуции дают о себе знать) я уменьшилась в объеме. и пусть не на много, но это хотя бы чтото) да тяжко заставлять ся делать зарядку. но видимо это помогает. буду продолжать далее

Дыхательная гимнастика

http://blestelka.ru/

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — ср., 06.05.2009 - 20:41

Правильно...лучше спорта средства нет))))))

Изображение пользователя Nuit.

Nuit — ср., 06.05.2009 - 20:47

ну я все равно считаю что лучше держать баланс между спортом (хтя мою зарядку трудно назвать спортом) и едой.

http://blestelka.ru/

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — ср., 06.05.2009 - 20:44

Да, вместо чтения надо вставать и делать зарядку.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Меркурианка.

Меркурианка — ср., 06.05.2009 - 20:45

Ага!! И вместо сидения в инете))))) :bigsmile:

Изображение пользователя Nuit.

Nuit — ср., 06.05.2009 - 20:47

даа... это возможно ибо теперь у мя нет есть везде)

http://blestelka.ru/

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — ср., 06.05.2009 - 20:48

Итак, все дружно встали и пошли красиво зарядку делать. Раз - два...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Nuit.

Nuit — ср., 06.05.2009 - 20:49

аааахахха зарядка это с утра)) вечером я ленивая))

http://blestelka.ru/

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — ср., 06.05.2009 - 20:53

Вот Мириманова говорит, что зарядка в любое время суток полезна, а с ленью надо бороться. Я утром не ленивая, а мне негде делать зарядку. Все спят, шуметь нельзя :(

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Nuit.

Nuit — ср., 06.05.2009 - 20:56

а ты что очень шумишь? я вот хоть и дыхательные почти все упражнения делаю но шума мало. хотя.. я когда спортом занималась профессионально занималась на лестничной клетке)

http://blestelka.ru/

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — ср., 06.05.2009 - 20:59

Я большая, шуму много :( . У меня подъем часов в 6. Хочу вот мужа подбить по утрам бегать, а он не совсем поддается.

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Nuit.

Nuit — ср., 06.05.2009 - 21:02

ооо я этот бег терпеть не могу))
хотя 5 км пробежать и щас могу но теря с трудом. а раньше каждую неделю сдавала.
вот я не люблю бег все равно и прыгать через скакалку не люблю.

тут у мя подруга решила летом в спорт лагерь поехать и говорит мол мне что надо с ней побегать. ни разу ни соглашусь.

Юль, у тя в ванной скока места? (тебя ж Юля зовут, да? ))) )

http://blestelka.ru/

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — ср., 06.05.2009 - 21:04

Если для зарядки, то места мало, а так нормально. Да, меня Юлей зовут

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя Nuit.

Nuit — ср., 06.05.2009 - 21:07

а там никаких больше помещений нет для заряки или у вас 1 комната? а коридор там или прихожая?
а лестничные проемы в подъезде?

http://blestelka.ru/

Изображение пользователя Nuit.

Nuit — ср., 06.05.2009 - 20:46

не у мя на чтение ни сил ни желания я утром нет) есть желание спать)
ыы)) но по воскресеньям я читаю после зарядка часа полтора до завтрака

http://blestelka.ru/

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • Калина