- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вернулась. Творожная диета!
Главные вкладки
вт., 28.04.2009 - 10:28 — Казявочка
Давно ничего не писала! Сначала в воскресенье ещё прошлое (19 апреля) ездила к бабушке и поела всякой калорийной бяки, да и дома потом уже... В общем очень очень стыдно мне было... А потом с компом проблемы начались и в итоге не было возможности писать что-то...
Начиная с 20 апреля я продолжила гречневую диету, отсидела ещё 8 дней (помимо тех 7 дней до воскресенья) и сегодня первый день села на творожную диету. Сходила утром в магазин купила две пачки творога обезжиренного (85 ккал) и съела уже целую пачку (200 г)! Делаю себе очень вкусно, по вкусу ничем не отличается от творога со сметаной и сахаром! Вместо сметаны на 100 г творога лью три чайные ложки кефира 1%, а вместо сахара - заменитель сахара=) В общем получается если я буду две пачки творога за день съедать таким образом, то получится ~380ккал в день. Мало,наверное,но одной пачкой творога я наелась,а в следующий раз поесть получится только часов в 6 вечера.=)
:) :) :)
Нравится:
- Блог Казявочка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да...по калориям
Да...по калориям маловато.....попробуй добрать =)...
Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно
малова -то, однако
Ой, как мало, нужно что нибудь еще.
а сколько
ты на гречке скинула?
Да, в общей сложности
Да, в общей сложности получилось -4 кг! Думаю было бы больше, если бы в 1 день не объедалась=((
казявочка, меня, как и
казявочка, меня, как и Неваляшку, интересует вопрос, сколько ты скинула на гречке? за 8+7 дней?
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
За всё время получилось -4
За всё время получилось -4 кг!=)
Маловато будет!
Я думаю, да и не только наверное я, что все таки калорий маловатенько. Попробуй еще что нибудь добавить, может орехи, или сухофрукты, прямо в эту же творожную массу. Я думаю, что на такой диете, можно лешиться не только кг, но и сил вообще. Удачки тебе!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ого.как долго ты ела
ого.как долго ты ела гречку:) вот это сила воли :)