6 июля

Привет всем!!!Хорошего дня и больших отвесов.
Сегодня:
Еда: 9.00 каша пшеная, чай.13.30 суп, пюре с катлетой и конфеток пару.18.30 гречка с маленькими кусочками печенки и запеканка творожная (все это в столовке, порции маленькии и все не "здобное")это я себя успокаиваю =)потому что выбора у меня нет, а совсем не есть я не могу.
Упражнения: 15.00 лечебная гимнастика и минут15 тренажоров(людей много было пришлось по малу делать) и 1 час бассейна с 20.00 до 21.00. С утра были миниральные ванны. Вес не меняется и это плюс.