Блог RadaRafaeli

После долгих поисков идеального рецепта диетического овсянного печенья.
Я в итоге изобрела свой, усовершенствованный вариант.
Вчера приготовила, принесла на работу. Коллеги в полнейшем восторге!! Пришлось распечатывать всем рецепты :)

Делюсь им и с Вами. ;)

Ну вот, спустя несколько недель,
используя метод Монтиньяка, прогуливаясь ежедневно
во время обеденного перерыва,
и после работы, практикуя различные массажы,
в том числе медовый, а т.ж нанесение моделирующего и антицеллюлитного крема,
в общем,
я замечаю результаты.
Было 70. Сечас 67.

Признаюсь я очень рада прогрессу,
но боюсь как бы войдя в эту эйфорию, могу позволить

Известно не по наслышке, что прочие диеты, спорт, потеря веса, приводят к нарушению цикла,
в последствии- долгии задержки, и проблемы со здоровьем...

Расскажите пожалуйста, сталкивались ли вы с подобной ситуацией, и как она разрешалась?

Все началось с того, что мама вернулась из Израиля,
и привезла с собой мои самые любимые печенюшки... с кокосом, и миндальные в шоколадной глазури..
Вы себе не представляете! Один их только вид- и в животе все бурчит и выпрашивает- "Дай".. "Ну хоть кусочек".. "Ну пожалуйста".. "Сьешь"!!!!

Ну я и задумалась,

На днях отавариваяась в Ашане,
обратила внимание на удивительный выбор сухофруктиков.
И поскольку сладости и выпечка мне противопоказаны, если я собралась худеть,

Неделю питаюсь по этому методу+ пешие прогулки+ качание преса = -2 кг!!

По картошке, в общем то не скучаю.. и по остальным запретным продуктам тоже.

После долгих, разнообразных попыток сбросить лишний вес,
и нелепых ошибок, приводящих к его возвращению..

Находясь в поиске какого либо метода, диеты,

Я так люблю рис! Вы себе даже не представляете...
Могу есть всегда и в любом виде, практически в любом сочетании- плов, роллы, каши, салаты..

Но есть ли у этого продукта какие либо противопоказания для худеющих?

Я наверное не единственная,
кто периодически выпивает этот довольно экономичный, доступный,
богатый многообразием, вкусный напиток.

Но, всем ли известно его влияние на процесс похудания?!
Можно пить?
Нельзя?

Разве это не прекрасно?
Да, ответите Вы..
У большинства девушек есть фигура мечты,
приобретение которой- и есть наша цель.
Но для реализации этой цели,
каждой из нас необходим некий стимул.