здрасти

история банальна: никогда худенькой не была. Да и в семье все упитанные. Естественно страдала, комплексовала. Появился комплекс неполноценности (шоппинг в слезах, так и не научилась плавать(боялась обнажиться), завешенные зеркала, боялась идти к любым врачам и подобное). Так же никогда не отличалась симпатишностью :P ..Вообщем прожила все сознательное детство с самоощущением, что являюсь жирным уродом,который не достоин вообще существовать. Жизнь на месте не стояла и "толкнула" меня в депрессию(настоящую такую..многолетнюю)..там разные причины были..вообщем поломалось во мне все. Обратилась к психотерапевту..полечилась..мозги вообщем вправляются по-маленьку..

К чему я это..АА) просто психологический блок(неполноценность,вина,протест) тоже мешает похудению(столь желанному).
+
Итак), три года назад отказалась от мяса и рыбы(исключение крабовые палочки и кальмары сушеные..на них реакция не пошла ;) )..посадила желудок :) не похудела НИ НА ГРАММ...расстроилась..
+
налегла на мучное..конкретно так налегла))
+
почти нулевая активность(заочка, из дома не выхожу, часто болею и потому пластом валяюсь)
+
щитовитка(тоже оказывается влияет на процесс)
=
я :jawdrop: