Блог Симпампулик

не было меня здесь почти месяц!!! ух ... столько всего произошло!!! А ГЛАВНОЕ- вес сдвинулся с мертвой точки :D теперь я вешу 59,7 сколько я не видела на весах эту цифру - уж и не помню S) наверное лет пять-семь!!! прям горжусь собой :crown: и столько еще нужно пройти вперед!!! Девочки всем хороших отвесиков и настроения!!! :party:

Да, ксати, у меня теперь такое чувство присутствует- вот ешь например, мюсли ( совсем не каллорийные, по крайней мере так написано на упаковке), или допустим салат из помидор, огурцов, а в голове сидит маленький голос и так противненько пищит из-за угла разума- не ешь, там МНОГО каллорий, тебе НЕЛЬЗЯ, появятся снова ЛИШНИЕ кг и т.д. >) прям незнаю куда от "него" деваться?!

:) особо никакой диеты не придерживаюсь, но не ем после 18.00 и не ем сладкого Сегодня купила эл. весы ;) завтра буду пробовать, испытывать 0:)

где найти описание 3х дневной диеты? уже сижу час, перерываю блоги, и никак не могу найти :( видела в блоге Elka-80 , но там нет что можно кушать :(

Как быть? Хочу сесть на 12-ти дневку, но думаю что кроме как о еде думать ни о чем не смогу... Что делать? Подскажите, плиз...

Незнаю что и делать. Уже больше недели на диете, а отвес только 200 гр., хотя никаких "вредных" продуктов не ем! Плюс на роликах катаюсь! Читаю блоги, а там отвесы описывают в 1-2-3-4-5 кг. Сижу и расстраиваюсь :( Но ничего!

Вчера начала активную физ. подготовку))) в моем случае -это ролики))) обожаю))) Сегодня выяснила сколько можно скинуть каллорий за час пробега на них (из расчета моего теперешнего веса) -457!!! вот как)))

Расскажите, кто их пробовал? Какое действие они оказывают? И правда ли от них киллограмчики уходят? :?

Семечки? Друг или враг в борьбе с лишним весом? Если их нет, нормально, но как только увижу их в магазине-все!!! прямо слюнки текут :) и ничего поделать не могу, хоть в магазин не ходи :O

Девочки! Обращаюсь ко Всем с просьбой!