Ролики

Вчера начала активную физ. подготовку))) в моем случае -это ролики))) обожаю))) Сегодня выяснила сколько можно скинуть каллорий за час пробега на них (из расчета моего теперешнего веса) -457!!! вот как)))
А еще вчера крутила обруч 30 мин.( у меня он дореволюционный, металлический)))
Возьму все нагрузки за правило - каждый день делать!!!! :D
а то даже маленькие дети уже выехали, а я все еще сижу дома :O ( это я так думала в субботу)))