Блог Улитка

настрой не потеряла, даже несмотря на то, что с весом после выходных, прочем как и всегда :blush2: была "засада" - небольшой, но плюс был. Сегодня уже утро было более приятное - маленький минус появился. Так что не все плохо - движение в сторону постройнения идет.

весы меня "обидели" - показали плюсом 100 гр, как и отвесы мои, так и привес, конечно малость, но обидно же!! :blush2: Я вчера была большой умничкой, так старалась!! помимо занятий в фитнес клубе еще и покрутилась на диске здоровья, поприседала, "помахала" ногами - и вот результат. Могу списать, что организм начинает запасаться водой - через пару дней КД.

вчерашний день моего лентяя прихватил с собой опять чуток - 100 гр. Вот такие у меня минуса капельные...но и им радуюсь. :happy:
Сегодня я уже не "расслаблялась" только делами домашними. Съездила в фитнес клуб: стретчинг, аква, просто поплавала, хамам - на все ушло 3 часа.

тогда бы я быстренько добилась желаемого результата - сегодня опять небольшой минус увидела, 200 гр., а приятненько.
Сегодня у меня день лентяя...ну не совсем лентяя, не еду в фитнес клуб, буду "делами насущными" заниматься: белье надо перегладить, убрать в квартире, мои очень просили пирожков...

и все же в результате - минус. Это о весе...всю неделю понемножку минусовала, а в выходные, вроде и не жрала, но все не по времени, сока напилась-как результат плюс. Но на фитнес сходила, наверно это и посодействовало - в результате за неделю вышло в минус 700 гр. Не велика цифра, но все же приятно, хоть что-то.

То, что планирую - не нарушаю. Хвалю себя за это!! хотя и больших достижений в плане ухода веса нет, но минус 300 гр. за два дня есть, это уже не плохо для меня. Вчера и сегодня была на акве - девочка тренер решила подходить к нам по "взрослому" и не давала пощады. Я еле выползала с бассейна.

да просто не чего писать. Хотя ставлю себе в плюс (для некоторых может минус) - у меня уже незнаю сколько времени, но вес практически один и тот же ( то что больше года - точно ) гуляют во мне пару кг.

Я жива , практически здорова :happy: достижений, в плане снижения веса, не могу похвастаться но...я и не толстею :hap

Так то оно так, но свои желания надо правильно формулировать, озвучивать. Возжелалось мне продлить лето и попасть на море ( к слову я жару не переношу) и тут у мужа наметилась очередная командировка....в Румынию, в Констанцу, а она (он-город) на море находится.

Ольга – скандинавское «святая».
Твое имя – мужество и свет,
Твое имя мучит и ласкает,
Имя – страсть и имя – легкий след…
С именинами Вас, Ольги, поздравляю! (и себя тоже :wink: )
Желаний исполненья я желаю!
Чтобы любовь одна и навсегда
Наполнила Вас счастьем и тогда
Пусть солнце заиграет на душе,
Чтоб счастливы Вы были и во сне!
Успеха не порвется нить вовек,