День №16

Главные вкладки

Изображение пользователя LuckyStar.
пт., 08.05.2009 - 09:02 — LuckyStar

Ну что я могу вам сказать, девочки?!
:arrow: Метод "часто и мало" сработал на УРА!!! :party:

Вес с утра = 60,3 кг
Отвес - 400г!!! Dirol

Сегодня буду продолжать питаться по такому же принципу - через каждые 2 часа!!!! :exmark:

Меню за день:

#Завтрак - шоколадный сырок
#Обед - йогурт (поделён на 5 приёмов)
#Ужин - тушенные овощи (цукини, цветная капуста, белокачанная капуста, репчатый лук)

На завтрак пришлось съесть шоколадный сырок... 0:) Не по тому, что хотелось сладкого и неудержалась, а потому что он творожный! :) Просто всю неделю все работали и в итоге к пятнице в холодильнике шаром покати! :~ :bigsmile: Так что завтракаю тем, что нашла! Альтернатива - остаться без завтрака вообще... :X J) А это в мои планы не входит! :P

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mialinin.

Mialinin — пт., 08.05.2009 - 10:10

А я сырки люблю) Но позволяю себе не очень часто. Интересный метод, надо попробовать на выходных,мне на выходных как раз каждые 2Часа пожевать хочеться :bigsmile:

Изображение пользователя LuckyStar.

LuckyStar — пт., 08.05.2009 - 23:23

да, через каждые 2 часа удобно - не чувствуешь голода вообще! просто не успеваешь проголодаться! ;)
у меня правда сегодня не получилось кушать по графику... :( столько работы было J) что только 2 раза смогла...
но надеюсь, что это не повлияет на результат и завтра меня ждёт ещё один отвес! Dirol

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri