23/03-....+200гр

Изображение пользователя HeleUsu.


ещё +200гр....итого 68,6....
злость на отца, думы, желание послать по матушке и в то же время беспокойство за него...
одно знаю, что он не заслуживает этого.....
еда:
овсянка 30гр, -110ккал
1ч.л. семян льна,
1/2ч.л. меда
200гр вареной свеклы, 100гр зеленого горошка, масло -1ч.л.
2 пироженных-150гр-650ккал (ну и пусть)
1,5 яблока
_____________________________
итого: ну не более 1200ккал.....
настроение-минус одЫн....
активность-пойду на танцы( Джаз-модерн, Латино, Классика)..
всех лю...

Я Елена.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

Леночка, хорошего тебе настроения. И пусть тебя реже расстраивают!


Изображение пользователя Melody.

ничего, танцы должны поднять настроение! :)

не расстраивайся, хорошо,что ходишь на танцы, они расслабляют, дурные мыли не лезут в голову... Держись, соберись, ну такой отец, ничего не поделаешь... я тоже очень зла на свою маму, не живу с ней с 17 лет, ушла из дому... но это уже другая, не менее грустная история...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Komyliy.

Давай танцуй от всей души, чтобы на этот час тренировок все дурные мысли из головы повылетали!
А отец... да пьянство это самая больная тема, и пока он сам не поймет, все бесполезно... Поэтому надо принять ситуацию... Силы тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Золотце