24/10

отвес после неправильного молокочая -600гр
ура! с учетом, что было в меню молокочай+6конфет+2хурмы+50гр орехов . ну прямо "разгрузка на молокочае"
выходные провела вся в хозяйстве: стирала, убирала, готовила, повесила шторки, разобрала завалы...или почти разобрала :blush2:
купила себе ингалятор Звездочка...лечусь с удовольствием :loveshower:
с утра накрасилась и вся такая звезда-звезда
но есть и плохое...я забыла заплатить кредит :cray: блиииииин....теперь пеня пойдет?
ну как я могла забыть?
в обед пойду платить.....
меню:
з: овсянка, кефир, кофе, варенье
о:супер пупер салат и сасисон
п: бутылочка махито + 2 кусочка шоколада
у: ничего)))
из нагрузки: довольно много ходьбы по делам