пытаюсь выбрать диету...

Главные вкладки

чт., 27.03.2008 - 21:14 — flame

пока мое внимание привлекло 2-е диеты....
1)Антицеллюлитная диета
2)Диета день через день
Девочки,что скажете?????
может кто сидел или слышел чего?

url=http://www.nadietah.ru/]//www.nadietah.ru/llines/ln3/39531.png)[/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 27.03.2008 - 21:23

кто знает?

flame — чт., 27.03.2008 - 21:34

надо было хоть кратенько смысл написать...устала я сегодня...
Итак,диета ""день через день":
Эффект - 5 кг за 2 недели
Суть: в течение 2-х недель надо один день придерживаться строгой диеты,а второй есть,что вздумаеться(но!!!в разумных количествах)
Это позволяет не замежлить обмен веществ и не устать от диеты.
Главное!!!даже в свободые дни не есть после 18.00
"диетический" день выглядит примерно так:
Завтрак: 200г нежирного творога с ложкой меда,чай
Второй завтрак: стакан кефира и 2 штучки чернослива
Обед:суп из овощей без жира
Полдник: 2 яблока или апельсина
Ужин: 250 г вареной говядины или курицы с овощами

url=http://www.nadietah.ru/]//www.nadietah.ru/llines/ln3/39531.png)[/url]

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 27.03.2008 - 21:45

выглядит как мой загрузочный.....

flame — чт., 27.03.2008 - 21:54

лажа???

url=http://www.nadietah.ru/]//www.nadietah.ru/llines/ln3/39531.png)[/url]

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 27.03.2008 - 21:58

но у меня обмен вещ-в уже ну оч медленный))) додиетилась)
поэтому это лично для меня.... я же не знаю, какое у тебя обычно питание)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Assausynili