Я Приняла Очень Важное Решение!!!!

Главные вкладки

ср., 08.07.2009 - 12:08 — Kristinka

Я приняла для себя очень важное решение!Больше никаких диет!!!От диет только временный эффект!А Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ ВРЕМЕННО СТРОЙНОЙ!Я хочу ВСЕГДА быть стройной,уверенной,и красивой!
Изучив свои старые пищевые привычки я поняла,как только я вернусь к ним я снова наберу вес,поэтому я перехожу на питание от которой я всегда буду чувствовать себя уверенно!Фрукты,овощи,творог ,кефир,мясо только вареное,можно немного сладкое только до 12 ч!!!
Не буду кушать после 6и,максимум до 7и!
Спорт,спорт и еще раз спорт!Только тот вид спорта которая мне приносить максимум удовольствие!
Возможно вес будет уходить медленно,НО мне это сейчас мало волнует,я уже скинула 12 кг,и выгляжу хорошо!Остальные 12кг пусть уходят хоть за пол года!
Желаю всем удачи и гармони самим собой!

Дневники диет

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — ср., 08.07.2009 - 12:15

раньше ты пробовала чужие. А теперь нашла свою. Это самое главное в деле похудания. Тот кто нашел свою, он справляется кушая все, что ему нравится. А чужие - они все на запретах. Иногда что пишут в дневниках "ой, я сечас откусила кусочек яблока, а мне нельзя я ведь на диете Бабы Яги, а она запрещает".
Только чем ты собираешся питаться с 12 до 19?

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Kristinka — ср., 08.07.2009 - 13:32

Я же написала с 12и до 19ч что буду есть:) фрукты ,овощи,мясо(вареное) кефир,творог!
Всё что я очень люблю и от чего не наберу лишнего :)

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Kristinka — ср., 08.07.2009 - 13:34

Только до 12и :)

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

МандаринкаМ — ср., 08.07.2009 - 13:50

У меня сегодня на работе такой разговор был:девушка пригласила в столовую....я отказалась....она мне:а я вот не успела с собой взять из дома,а там супчик,котлетки.....а я ей:я такое не ем:)она:а что ты ешь?я:фрукты,овощи,молочные продукты,мясо отварное.....ОНА ТАК УЖАСНУЛАСЬ ЭТОМУ.а я посмеялась немножко;))))
ТЫ ПРИНЯЛА ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ!!!!!!

Kristinka — ср., 08.07.2009 - 16:13

Если нужно будет выбирать между котлетой(или всякой вредностей)или моим красивым телом я выберу ТЕЛО!:)
а общественное мнение(тем более не чем не обоснованное) нас должно мало волновать!!!
Правильно?!! :)

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Изображение пользователя noreals.

noreals — ср., 08.07.2009 - 12:49

Молодец, я уже сижу на такой системе питания и за полтора месяца ушло 6,5 кг. Желаю удачи !

Kristinka — ср., 08.07.2009 - 13:37

Прикольно!За 1.5 месяца 6,5кг это очень хорошо!Ты молодец!!!:)

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Изображение пользователя Русавласка.

Русавласка — ср., 08.07.2009 - 12:54

правильный выбор)

Я сделаю это!

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — ср., 08.07.2009 - 12:55

молодец Кристинка - все правильно! удачи тебе и конечно терпения ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Kristinka — ср., 08.07.2009 - 13:39

Взоимно!!!!

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — ср., 08.07.2009 - 13:35

Kristinka,большое спасибо за пожелания!У тебя очень хороший план здоровой жизни!Удачи в начинаниях! ;)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Kristinka — ср., 08.07.2009 - 13:41

Спасибо за поддержку !!! :)

Никогда,никогда,никогда,никогда,никогда не сдавайтесь!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • MerleJet
  • Калина
  • татуня
  • gogodancer