Блог pepperkate

Сегодня после прогулки встала на весы, а там 66.6 >) !!! Решила не рисковать, и исправила ситуацию: слопала рыбку J) . Сегодня 5-й день яичной диеты, дела пока идут хорошо 3 кг долой. Только не верится, что с живота сошли все 10 кг.

Давненько я ничего не писала... За это время раза два садилась на яичную диету и слазила. Кушала пиццу, колбаску,конфеты и кучу всяких вкусных гадостей :p . И сегодня снова собралась с силами и опять села на яичную диету. Появился дополнительный стимул.

Прошли выходные, приезжали к нам гости, я планировала держаться на яичной диете ( прошло всего 2 дня), но опять сорвалась, и набрала килограмчик. Остается пенять на себя. Я ужасно собой недовольна :((

Со время последней записи в блоге садилась на яичную диету, посидела, посидела, но не выдержала....Слабачка....Во всем виноваты то праздники, то дни рождения... Устраивала разгрузочные дни :bigsmile: , разгружалась баранками и сухариками. Стыдно, и даже угрызения совести мучают.

Ура!!! Уже 73,1 кг. Уже 3 недели хожу 2 раза в неделю на групповые занятия в спортзал. Такое ощущение складывается, что всем кто туда ходит худеть не нужно, все итак стройные, одна я толстушка :bigsmile: А в остальные дни делаю подъемы на пресс уже дошла до 150 раз (5 подходов по 25р).

Фу, наконец-то закончились праздники, время соблазнов..Но я все-таки справилась. Сейчас вешу 74,6 кг. Сбросила 2 кг :) . По прежнему не ем после 18.00. Даже привыкла, есть не особо хочется. Почитала кое-что про метод Монтиньяка, табу на некоторые продукты соблюдаю.

Главное начать. Сегодня с утра приняла Активию, на обед скушала курочку филе и помидорку. После 18.00 планирую закрыть рот на замок.
Мне девченка с работы сказала, что похудела на 9 кг за 2 месяца, т.к отказалась от гарниров. Тоже хочу!!!