за день до кд

Изображение пользователя Настяя.

karving_004.jpg
вчера безумно болел живот и вообще было плохое самочувствие. вчера я осознала, что испытывает большинство девочек с сайта перед кд. вообще я и планировала есть,что хочу, но более разумно. вчера я наелась всего. почти. шоколад не ела. Это не было безумным сметанием пищи. Просто был сладкий завтрак изконфет птичье молоко каккой-то штуки,не знаю как называется. Потом ела банан. В обед рис с 30гр.вареной говядины и краб палочками(100гр). А вот со второй половины дня все было гораздо хуже....было съедено тесто, какая-то штука с творогом(не сладкая), трубочка -вафли такие, грам 100 тоже.Хорошо хоть до 6. Короче было сытно и очень плохо , прям помутнение рассудка... Ну, ничего, я же тоже человек)) и со мной тоже может случиться :bigsmile:
Меня очень радует то, что вчерашний день не был каким то жором - срывом, а вполне оправдан физиоллогией! Начались кд!!! Ура!! Конечно, я с привесом,но за 2,5 дня последиетной еды и кд,это естественно. Сегодня мыслей про что-то плохое нет, про еду особо тоже- по плану винигрет. Уже все вариться)))) Так что сегодня сплошная польза. От кд болит живот и поясница...Слабость. Но, за эти дни я набралась сил и всего необходимого организму,чтобы выдержать. Ближайшие 5-6 дней- здоровое питание. А потом разгруз на 3 дня.
Сейчас уже почти 5 часов как проснулась и пока только воду хлебаю))) Жду любимый винигретик и мерзну без горячей воды и солнышка) у нас жуткий холод на улице-штурмовое предупреждение!
Всем хорошего утра и дня!!! Отвесов и отличного настроения!!!!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ирина888.

НАСТЮША УМНИЧКА !!!! ДЕРЖИСЬ !!!кд пройдут и все наладится .пожелаю чтоб кончился холод скорее и выглянуло7a4eda219068110e63d969c067428e73.gif

Изображение пользователя Настяя.

Ирина! Спасибо большое!!!
Погода тоже очень на настроение действует, сейчас вна балкон вышла девчонки-подростки в курточки оделись! ветрище такой!жуть! вот и осень... :bigsmile:

Главное не переедай))))))

Изображение пользователя Настяя.

:bigsmile: вчере по-моему переела...толком не поню :bigsmile:
сегодня-снова примерная)) винегрета поела и давольна!

Изображение пользователя Йоннa.

Ничего страшного. Организму иногда хочется сладкого. Главное не на ночь. Я вот тоже вчера не могла удержаться.
Настюш, не болей. Удачного дня тебе!


Изображение пользователя Настяя.

Спасибо!!! точно, особенно при ПМС почему то только о сладком мысли, нет чтоб на мясо тянуло))))))
Тебе тоже дня хорошего!))

Изображение пользователя Танюшенька.

Да уж,сладкий денек получился! Иногда и это надо!!! У меня в таких случаях мед припрятан ;) как у Винни Пуха :bigsmile:

Изображение пользователя Настяя.

И не говори! так давно ничего сладкого не ела, сегодня даже ссмотреть на него не могу :bigsmile: опять на долго))до следующих кд :bigsmile: . а мед в чистом виде, как еду, я не переношу....только в виде массажа )))))

Настенька......ты такая умница.....желаю,чтобы эти КД не так сильно мучили тебя!!!!!и проходили быстрее :bigsmile:
да и воду наверное вам уже скоро дадут...давно вроде отключили????(у нас ещё 5 дней не будет:()
так всё скоро наладится!!!!!!!
будешь наслаждаться разными,твоими любимыми,обёртываниями и масочками:))))))
Удачного дня!!!!и ....так хочется твоего винегрета...мммммм....;)

Изображение пользователя Настяя.

Спасибо, Мандариночка!
Все,с водой-наладилось,как раз из ванной вышла :)
Да, винигретик получился,что надо.да и калорий там чуть-чуть, сытая сижу-давольнааааа!!!! :)

Изображение пользователя Marie89.

Настюша, не переживай...кд пройдут и привеса тоже не будет;) а сладкое иногда можно себе позволить ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настяя.

Спасибо, Солнце. Но так как я его давно не ела, по ощущениям вчера явно был перебор с этим делом. Ну,главное,что эта история не затянулась. Сегодня свекла-вместо сладостей))))

Изображение пользователя Nadino4ka.

ой йой - штормовое предупреждение.....мда...вот вам и лето....
Настюшка - и бог с ним с привесом - это дело такое временное - да и потом КД пройдут и посмотришь что у тебя там да как...сейчас пока нет смысла ориентироваться по весам - водичка задерживается всегда. Так что держись дорогая и лови кусочек солнышка для настроения
159481.jpg

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Настяя.

ой, спасиб!!!!! солнышка оооочень не хватает!!!!!
я вот тоже надеюсь,что кд кончаться и тогда картина уже реальная с весом нарисуется, смысла суетиться сейчас нет-только мучать себя. так что жду! а потом снова в бой!)))))

Изображение пользователя Nadino4ka.

я бы даже сказала в АТАКУ !!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: да и потом - осталось то совсем чуть чуть поднажать ;) :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Настяя.

это точно! :)

Изображение пользователя Июлька.

Да ты молодчина! Когда кд, надо есть всё, что требуется. КД - это итак стресс для организма! УДачи! :)

Изображение пользователя Настяя.

Июлька, спасибо! кд кончаться и все на места встанет сразу))))))

Изображение пользователя Злата.

Я перед КД похожа на ураган, всё сметаю, что съедобно и на всех раздражаюсь, так что ты - молодец! ;)


Изображение пользователя Настяя.

Спасибо! Стараюсь держаться, а то потом остановитьс и сново возвращать все очень тяжело будет! :)

Изображение пользователя Dark Angel.

Настюш,себя тоже надо радовать!!!Ведь ты у себя одна и у нас тоже ;)


Изображение пользователя Настяя.

Спасибо,солнце! я порадовала...только вес на 600гр. прибавился и некак не хочет уйти,но думаю я его собъю овощами!)))) сегодня как раз последний день кд,значит можно продолжать экзикуции :bigsmile: :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце