отчёт за неделю

Главные вкладки

вт., 21.01.2014 - 22:54 — МандаринкаМ

ну что сказать...с Дюканчиком я поссорилась...питание соблюдать почти не получалось,выходила голодовка,так как мясо не шло,от яиц стало плохо  к концу недели..покупала обезжиренный йогурт,делала диетические сырники,котлеты...но от всего становилось тошно,хотя сладкого не хотелось....
на работе нет возможно разогреть еду,холодная не шла никак(((всё приносила обратно...
так вот в пятницу вечером согрешила шампанским сухим,вечером стало плохо.
утром кашка и снова жизнь стала налаживаться)))))))))))))))
сегодня питалась йогуртами,чай с 2 мармелаками,3 котлетки без всякого хлебушка и муки,2 помидорки,вечером рыбка жареная и чай пустой
завтра хочу попробовать своё питание:
З:каша и чай с чем-нибудь вкусненьким
на работе: йогурты,фрукт и что-нибудь посущественнее и быстросъедаемое))))
У:лёгкий салат из овощей с мясом или рыбой(как будет желание)и кефир,чай
 
ой,совсем забыла сказать..результат за неделю-2 кг))

Нравится: 
0

Комментарии

МандаринкаМ — вт., 21.01.2014 - 23:09

спасибо,Танюш...я знаю...просто когда на диете,мозги работают с запретами легко)))
но долго не могу,здоровье не позволяет))
завтрашний вес будет стартовым...а в пятницу уже отчёт...кОшмар))))))

LeSSik — ср., 22.01.2014 - 00:05

Маришка.крутой результат ,но не той ценой..береги себя friends1


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — ср., 22.01.2014 - 19:19

Ленчик,я в рамках..всё хорошо!!!спасибоgirl_in_love

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 22.01.2014 - 00:29

насильно мил не будешь...
-2 отлично!!!! :ny13-20.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

МандаринкаМ — ср., 22.01.2014 - 19:19

но он старалсяgirl_haha

madam cova — ср., 22.01.2014 - 00:35

обойдётся Дюкан без тебя!!!как по мне,так у тебя нормальный вес и зачем тебе диеты,просто знаешь свои низззя и старайся их не лопать.Ты красавица и не издевайся над организьмой;)

МандаринкаМ — ср., 22.01.2014 - 19:20

нормальный конечно...просто я всегда когда к рамкам приближаюсь принимаю решительные меры...
сейчас всё наладится))
благодарюgirl_in_love

Larisko — ср., 22.01.2014 - 11:36

Привет!
Дюкан- он для мясоедов, как не крути...я вот тож ну не могу питаться в основном мясом, каша- что может быть вкуснее утренней каши! а фрукты...ням ням

МандаринкаМ — ср., 22.01.2014 - 19:20

да,Ларис,кашка моё всё...по утрам конечно))))))))))))))))))))))
а к фруктам я как-то спокойна)))
мне сегодня на йогуртах тоже надоело)))))))))))

МандаринкаМ — ср., 22.01.2014 - 19:21

да,Ларис,кашка моё всё...по утрам конечно))))))))))))))))))))))
а к фруктам я как-то спокойна)))
мне сегодня на йогуртах тоже надоело)))))))))))

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 22.01.2014 - 18:46

Ничего себе забыла!!! 2 кг это круто!!! Ну молодец!!! Скоро я буду в ваших рядах!!!

МандаринкаМ — ср., 22.01.2014 - 19:21

жду тебя,Машуль!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer