- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 20
Главные вкладки
![Изображение пользователя Золотце. Изображение пользователя Золотце.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-16878.jpg)
сб., 27.07.2024 - 10:01 — Золотце
Вот сегодня отвес, это хорошо. Плохо, что салата из капусты до утра не хватает и в 4 утра встаёшь голодная как зверь. А это самое плохое время, начинается рассвет и ещё пик тревожности.
В последние КД из меня наверное два литра крови вышло. А килограм всего один и то на фоне диеты. Но живот явно перестал так торчать.
Вообще уже двадцатый день, а я не особо как-то похудела.
Нравится:
- Блог Золотце
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как прекрасно, когда живот не
Как прекрасно, когда живот
не пузырится. Уже это грандиозное достижение.
Да, две недели без этого
Да, две недели без этого торчащего пуза
Это прекрасно 👍🙂
👍Так держать!🙂🌹
Это в 4 утра ты от голода
Это в 4 утра ты от голода просыпаешься или режим дня такой?
Может не салат на ночь а мясо,яйца рыба ?Или арбуз,как в моем случае.Вроде и наелась ,а по ккал очень мало .
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нет, это я от голода вскочила
Нет, это я от голода вскочила.
Мясо возможно но только не арбуз. Я буду всю ночь в туалет бегать.
Может магний пропить.Спать
Может магний пропить.Спать будешь крепче .
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я сегодня сделала кардио на
Я сегодня сделала кардио на 20 минут и два подхода на внутреннюю сторону бедра.
Есть мысль, что надо себя в фитнес клуб или секцию отправить, потому что нагрузок явно маловато, а увеличивать мне не хочется добровольно.
Можно ещё 400 ккал сегодня употребить