День 21

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
вс., 28.07.2024 - 09:20 — Золотце

Вес вверх блин опять пошел.

​​​​​​Сколько можно?!
Я на ночь поела сардельку с кабачком, зато хорошо спала и даже сон приятный приснился.
Видимо надо набраться терпения, потому что я хлеб перестала есть и регулярно делаю физические упражнения.
 Может надо в фитнес идти, чтобы меня заставляли заниматься более интенсивно.
Ленюсь калории писать.

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Калина — вс., 28.07.2024 - 11:12

Мне кажется что-то не то в окружающей атмосфере , вроде бы не особо и ем , а вес почему-то несется вверх.:swoon::laugh3:

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 28.07.2024 - 11:58

Не хочется верить, что это возрастное 

Изображение пользователя Калина.

Калина — вс., 28.07.2024 - 12:12

Ну у меня возможно и да + гипотиреоз всё портит. Но когда мне исполнилось 40  и я подумала, что в таком возрасте похудеть проблематично это не подтвердилось. Я тогда с 86 похудела  до 63, продолжать худеть было ни к чему, т.к. мне маленький вес не идет.

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 28.07.2024 - 16:19

Покатались с сыном на велосипеде два часа по пересечённой местности. Сейчас надо пару часов без еды посидеть или хотя бы один час. У меня салат нарублен.

Изображение пользователя Калина.

Калина — вс., 28.07.2024 - 17:15

Вот именно катаясь каждый день по утрам на вело я  много сбросила несколько лет назад .

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 28.07.2024 - 18:27

Посмотрим завтра, что будет на весах

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 28.07.2024 - 23:04

1810 ккал. Я ела сегодня все правильное, только в салат моцареллы положила и ещё сыра нахваталась

Сколько же калорий когда я ем все что хочется. Наверное 3000
Вечером ещё 1,5 часа погуляла, вместо того, чтобы что-то полезное сделать для поиска работы.

​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук