Новый этап)

:) Привет,девчоночки! :)
Ну что,классика жанра у меня:с завтрашнего дня решила худеть=))Моя цель-избавиться от ненавистных 5 кг=)) Так вот,составила меню (писала под себя):
1.Завтрак- 1/3 пачки обезжиренного творога,заправить нежирным кефиром
2.Ланч-небольшое яблоко
3.Обед-100-150 гр рыбы отварной+огурец(помидор или 5 шт редиса)
4.Ужин-стакан кефира
Да,звучит,конечно,не очень,но на первом этапе мой рацион таков) Немного непревычно смотреть на этот список когда ещё вчера я позволяла себе сладости в виде МиМ и сникерса=)) Но ничего,не будем корить себя за съеденное,начнем работать над собой=))Хочу добавить,что 1-й день я начну с разгрузки на кефире,далее-прописанное выше меню=))О результатах буду сообщать=))