- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Да здравствует ШОКОЛАД!
Главные вкладки

пт., 11.12.2009 - 07:18 — Nadin25
Вчерашний шоколад разгрузил меня аж на целый кг!!!
Вес на сегодня 74,2 кг!!!
А еще купила обручь, седня буду пробовать крутить...надеюсь еще не разучилась
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nadin25
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
поздравляю с отвесом
поздравляю с отвесом ;)
Спасибо ))
Спасибо :)))
Диеты на www.nadietah.ru
Как шоколадная разгрузка
Как шоколадная разгрузка переносится? Тоже хочу попробовать как-нибудь денёк так разгрузится. :)
Переносится вкусно, по
Переносится вкусно, по крайней мере часов до 16 :bigsmile:
Потом, скажу честно, мне становится голодно. Но это вечером, можно потерпеть. Выпиваю вечером обычно 2 кружки зеленого чая и ... жду не дождусь утра, чтоб залезть на весы.
Уже много раз разгружалась на шоколаде, отвесы от 800г и более!
Лучше чем на кефире! Я оч довольна такой разгрузкой. НО! Я понимаю, что она не совсем полезна. Поэтому применять ее можно не чаще одного раза в 7-10 дней. Щас просто еще зима, приятней пить чай с шоколадом, чем кефир...брррр :Sp
Диеты на www.nadietah.ru
а потом на след. день
а потом на след. день привесов нет? ну даже если правильно питаешься?????
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Привесов еще ни разу не было
Привесов еще ни разу не было (при условии правильного питания).
А вообще завтра посмотрим ;)
Диеты на www.nadietah.ru
а потом на след. день
а потом на след. день привесов нет? ну даже если правильно питаешься?????
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Ой поздравляю, обручь это
Ой поздравляю, обручь это здорово!!! У меня есть обычный аллюминиевый, а я хочу тяжеленький с пупырышками... ;) Вот сегодня планировала идти за ним в магазин, уже приглядела :D :D :D
Кто не хочет, тот ищет причину!
А я купила как у тебя -
А я купила как у тебя - аллюминиевый...и мне он показался не таким уж и легким (по крайней мере по сравнению с пластмассовым :bigsmile:
А с пупырышками - это вообще улет. Уж оч страшно он выглядит, я решила начать с аллюминиевого, постепенно все буду делать, мож в дальнейшем и с пупырышками куплю. ;)
Диеты на www.nadietah.ru
Я просто уже год кручу
Я просто уже год кручу аллюминиевый, очень нравится, но как увидела пупырчатый в магазине, просто влюбилась... и моментально представила, как он будет красоваться на моей талиии... СТРОЙНОЙ талии :bigsmile: :bigsmile:
Кто не хочет, тот ищет причину!
Девочки, только не покупайте
Девочки, только не покупайте обруч с пупырашками фирмы Torneo,оранжевый со счетчиком (в СпортМастере или Спортландии продают).Я дура, отзывы о нем не почитала и купила, а там через неделю почти у всех соединительные крепления трескаются и обруч разваливается. У меня уже трещины в трех соединениях, замотала изолентой, не знаю надолго ли хватит. А по ощущениям с пупырашками очень даже круто, синячки на боках сразу появились.
По поводу разгрузки, это та которая надо съесть плитку горького шоколада за день да?
Ой, Nadin25, я сейчас только посмотрела на наши линеечки, у нас с тобой вес практически одинаковый :)
Я купила просто
Я купила просто аллюминиевый...пупырышки меня напугали если чесс :bigsmile:
По поводу разгрузки - да, это 100г шоколада на день. Вообще его надо потреблять с кофе с молоком, но я просто пью зеленый чай. Кстати, вчера ела не горький, а "кофейный с молоком"...что-то поднадоел мне горький :Sp тем более на отвесе это ну никак не сказалось ;)
Jany, заметь мы с тобой и стартовали с одинакового веса :))
Често говоря, даже не представляю, что когда-то увижу шестерку на весах...я вообще не помню эту цифру (наверно это было давно в школе, когда и весов-то в доме не было...я ж всю жизнь хомякадзе :bigsmile:
А осталось-то совсем чуть-чуть :shy:
Диеты на www.nadietah.ru
Ничего, увидим мы наши 6ки
Ничего, увидим мы наши 6ки скоро :bigsmile: Я планирую до НГ до 70кг отвеситься - это такая мини-цель у меня :) 20 декабря моя Протасовка заканчивается, вот думаю может тоже на шоколадке разгрузиться. Так сладкого хочется.... :~ уже целый месяц не ем.
А я еще заметила...ни в коем
А я еще заметила...ни в коем случае не советую...так для сведения :)
Меня всегда от пива хорошо отвешивает. Если конечно пить его без соленых закусок, а просто пиво голяком, так я с утра всегда "втянутая" во всех места просыпаюсь :party:
Диеты на www.nadietah.ru
ниче себе отвес! и я вот так
ниче себе отвес! и я вот так давно хочу шоколада. может и себе разгрузку такую устроить! после яичной диеты точно!!! только я хочу на молочном шоколаде с орехами? можно ли?!!!!
а обруч - если умела крутить - сразу вспомнишь! у меня на одну сторону легко абсолютно получалось. а на другую все никак не могла научиться.. падал.. и так больно по ногам.. жуть.. но потом получилось
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Думаю и на молочном с орехами
Думаю и на молочном с орехами можно. Я вчера тоже ела не горький и отвесу это не помешало. Конечно, в молочном с орехами калорий немного больше и горький полезней...НО! Мы ж стремимся совмещать приятное с полезным ;)
Поэтому преград не вижу :bigsmile:
Седня буду испытывать обруч, даже волнуюсь :~
Диеты на www.nadietah.ru
Хи-хи! И я вот тоже
Хи-хи! И я вот тоже загорелась с шоколадом подружиться!!!!!!!!!!!!!!!!!
Попробуй! Отвесы меня всегда
Попробуй! Отвесы меня всегда радуют от шоколада!!!
Я бы даже сказала это МЕГАотвесы !
Диеты на www.nadietah.ru
Ты чёрный берёшь? И сколько
Ты чёрный берёшь? И сколько за день съедаешь? 100-граммовую плитку?
Всегда брала горький, но
Всегда брала горький, но что-то он меня не радует последнее время. Вчера ела "кофе с молоком". Результат отличный :bigsmile:
Да, 100 г.
Вообще я читала где-то, что на шоколадной разгрузке надо пить чай (или кофе) отдельно от шоколада. А после приема шоколада не пить в течение 3 часов. Ну и разделить эти 100 г на 3 раза. Я ем шоколад всегда с чаем (а то так слипнуться недолго :bigsmile:
Диеты на www.nadietah.ru
Оля, давчай вместе!
Оля, давчай вместе! организуме разгрузочку.. только я еще наверное подержусь на яичке... верю в нее - только пока она еще моей надежды не оправдывает!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
ого поздравляю!!!!!!!!
ого поздравляю!!!!!!!!
Спасиб )
Спасиб :))
Диеты на www.nadietah.ru
Ох начиталась тут Ваших
Ох начиталась тут Ваших рекомендаций... и тоже хочу попробовать на шоколаде разгрузится :bigsmile: Заявила об этом своей мамулечке, а она мне: Ты хоть до нового года не помрешь?... :bigsmile: Переживает...
Кто не хочет, тот ищет причину!
так шоколадная тока ж на
так шоколадная тока ж на парочку дней - максимум
Кисяка кстати в начале своего
Кисяка кстати в начале своего похудения на шоколаде сидела 5 дней (или неделю). И похудела где-то на 5 кг!!!
Но я так не рискую, все диетологи в один голос говорят - раз в 7-10 дней!
Диеты на www.nadietah.ru
СОгласна! Мне кажется, что
СОгласна! Мне кажется, что это эксртим и даже 2 дня чересчур!
Моя тоже всегда переживает, я
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Моя тоже всегда переживает, я даже не говорю, что "Сегодня у меня разгрузочный день". Просто придумываю, что не хочу есть или что уже поела :shy:
Диеты на www.nadietah.ru
Поздравляю с
Поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибки
Спасибки :love: :love: :love:
Диеты на www.nadietah.ru
Поздравляю с отвесиком!!!!!
Поздравляю с отвесиком!!!!! :bigsmile:
а я стараюсь не есть шоколада, а делаю себе вкусный десерт: какао, немного меда, творог и банан :bigsmile:
Ммм...мне как раз блендер
Ммм...мне как раз блендер подарили, надо попробовать ;)
А шоколад я тож стараюсь не есть, только на разгрузке. Почему-то на других разгрузках таких отвесов не бывает.
Диеты на www.nadietah.ru
Надин, а молокочай? я просто
Надин, а молокочай?
я просто смешиваю чай и молок, т.е. зел.чай в молоке не завариваю.... пью целый день и отвес стабильно 1200-1300гр
Я один раз заварила зел.чай в
Я один раз заварила зел.чай в молоке - не пошло :Sp :Sp :Sp
В другой раз решила разгрузиться на ленивом молокочае - заварила зеленый да "забелила" его...тоже не пилось...думаю, может тогда с черным чаем поэкспериментировать...в детстве же так пила.
Диеты на www.nadietah.ru
Надин, свойства зеленого и
Надин, свойства зеленого и черного чая очень отличаются друг от друга, черный чай не полезен, поэтому я уже больше года как от него отказалась
Кис, я его тоже почти не пью.
Кис, я его тоже почти не пью. Но что-то сочетание зеленого чая и молока организм мой категорично отвергает...вообще я хорошо всегда на кефире разгружаюсь. Но у нас сейчас морозы, а в такую погоду хочется все-таки горячего. :)
Кстати, мне подруга одна сказала про зеленый чай...в общем, она планирует с мужем ребеночка (помню и ты об этом намекала ;) ... ну и начала уже фолиевую кислоту пить. Так вот, говорит, что зеленый чай она теперь не пьет, потому что он ""выводит фолиевую кислоту"...даже не знаю. Ты что думаешь об этом?
Диеты на www.nadietah.ru
Надин, а я и не знала о таком
Надин, а я и не знала о таком свойстве его, надо поспрашивать знакомых в медицине, да в инете нарыть инфу
Вот это да!!! никогда б не
Вот это да!!! :bigsmile: никогда б не подумала, что от шоколадки похудеть можно...на целый !КГ!!!
эх...тоже хАчу шоколадку!!! но сегодня ни-ни...
а сколько надо съесть шоколада за день, чтоб так похудеть? и что-нибудь еще можно есть - пить в такой разгрузочный день? :bigsmile:
Конечно в любой другой день
Конечно в любой другой день (не разгрузочный) я бы целую плитку не съела :bigsmile:
Сам по себе шоколад очень калорийный, но это если потреблять его как десерт или на перекус.
А на разгрузочный день берется 100г-плитка желательно горького (но последний раз я купила "кофейный с молоком") и разделяется на несколько приемов в день. Пить можно с кофе с молоком, но я всегда пью исключительно зеленый чай. Еще читала, что нужно сначала пить, а потому кушать шоколад и после приема шоколада не пить в течение 3 часов...но я всегда ем шоколад и запиваю чаем. Вот и получается, что в день вы получите меньше 600 ккал, а это оч мало на день, отсюда и отвесы большие. А вообще до обеда разгрузка переносится легко, а после обеда кушать хотца...так что приходится терпеть...но это так у меня, у каждого ж индивидуально ;)
Диеты на www.nadietah.ru
ой, спасибо..это, наверняка,
ой, спасибо..это, наверняка, должно мне подойти :D ...завтра в магазин за шоколадкой сбегаю...не смотря на жуткий мороз...главное, всю разом ее не слопать :bigsmile: