- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
О сладком :)))
Главные вкладки
пт., 22.05.2009 - 14:39 — Nadin25
Девочки, подскажите! Люблю сладкое...наверно, это чувство многим знакомо? 
Пью в основном зеленый чай с медом. Вопрос у меня такой: какие сладости относительно не опасны для фигуры...я понимаю, что их нужно избегать. Но насиловать себя тоже не хочу. То есть чем можно иногда побаловаться, что будет не сильно вредно и калорийно именно из сладкого и что, наоборот, наиболее калорийно и грозит привесом. 
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nadin25
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Selenna
- zulenka
Поиск по сайту
«Сластями, печеньями и конфетами нельзя вырастить из детей здоровых людей»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 28.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 235
За прошлую: 195
За декабрь: 864
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
наименее вредные
наименее вредные вкусняшки-мармелад,зефир,пастила,халва и конечно же мед!я сама большая сладкоежка,и эти сладости меня иногда выручают! ;)
Хм...оказывается не все так
Хм...оказывается не все так грустно
Диеты на www.nadietah.ru
Из сладкого есть можно
Из сладкого есть можно мармелад, вкусно и полезно.
И
И соевые батончики, горький шоколад можно иногда себя по баловать.
а соевые батончики где
а соевые батончики где достать можно? там соя не модифицированная? :)
Диеты на www.nadietah.ru
ну, как тебе сказать
В москве, продаются везде. На счет модифицированная она или нет, сказать не могу.
хм...а я-то не в москве
хм...а я-то не в москве :)
Диеты на www.nadietah.ru
ща глянула в таблицу
ща глянула в таблицу калорийности всяких сладостей..сама ужаснулась...ириски просто обожаю, раньше лопала только в путь...ужс! я тебе ее скину, может пригодится..тут конечно мало всего..но хоть что-то для начала ;)
Булочки сладкие 400
Варенье клубничное 309
Варенье яблочное 352
Вафли с фруктовой начинкой 350
Ириски 429
Какао 416
Карамель леденцовая 241
Конфеты шоколадные (1 шт.) 55
Мармелад 229
Мед 335
Пастила 352
Печенье сахарное 436
Пирожные
слоеное с кремом 555
песочное 446
песочное с фруктовой начинкой 435
Сахар 419
Торт шоколадный 488
Торт бисквитный 335
Халва арахисовая 545
Халва подсолнечная 546
Халва тахинная 516
Шоколад молочный 550
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ЖЕСТЬ...
Диеты на www.nadietah.ru
подкажите,
значет шоколадкой можна себя иногда побаловать?а если с чашечкой кофе?
a>
Вот мне тоже интересен этот
Вот мне тоже интересен этот вопрос.Но надеюсь можно,если только кофе без сахара.
Яся! Я каждый день на работе
Яся! Я каждый день на работе пью чашку кофе с 2 конфетками, но не боле! Считаю, что это безобидная "доза" и главно нет ощущения что сладкое "нельзя" и нет чувства вины и стыда за съеденное
Диеты на www.nadietah.ru
)))
Я если хочу я ем сладкое...главное не переедать))))))
мармелад. он еще и наименее
мармелад. он еще и наименее вредный по составу и польза даже присутствует
ем по чуть-чуть мармелад или
ем по чуть-чуть мармелад или шоколад 1 раз в день, получается не более 100 ккал, не так уж и много, да и настроение отличное от того, что не отказываю себе во вкусненьком
И я и я того же мнения
И я и я того же мнения ;)
Диеты на www.nadietah.ru
Я удивленна, всегда считала
Я удивленна, всегда считала что мармелад очень калорийный. В чем же польза?
Диеты на www.nadietah.ru
сама сравни по
сама сравни по ккалорийности, не более 320 ккал, а если мармелад без сахарной обсыпки, то ккал 240, не больше. Мармелад прописывают при переломах, т.к желатин делает кости крепче. А так же в нем нет маргарина, на котором практически все сладости построены, за исключением черного шоколада и халвы. Если говорить о здоровом питании, то именно мармелад, черный шоколад и халва к ним и относятся
Спасибо, тебе, Любашечка!
Спасибо, тебе, Любашечка! Для меня это поистинне ценная информация!
Диеты на www.nadietah.ru
Всегда рада поделиться
Всегда рада поделиться :)
Да я тоже великая сладкоешка
Да я тоже великая сладкоешка была в прошлом. Но всё таки если мне хочется сладкого съедаю горького шоколада маленькую дольку и мне становится так приятно на душе. А ещё делаю такую смесь беру не большую горсть грецких орехов и заливаю их растопленным медом - для меня это вкусняшка.