3-х дневная разгрузка. НАЧАЛО!

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadin25.
сб., 08.08.2009 - 11:37 — Nadin25

УРА-УРА-УРА!
Наконец-то я дождалась. Разгрузочка стартовала :) :) :)
овощи.jpg
Вес на сегодня 74,3 кг.
Подошла я к ней очень серьезно! Все делаю по инструкции!
До полудня ничего не кушала. Пила зеленый чай. А еще достала соковыжималку, которая больше года без дела стояла. Сегодня уж она у меня поработает на славу :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Первым сделала капустный сок. Прочитала про него, что он помогает из организма шлаки выводить, а заодно позволяет проверить состояние ЖКТ. Если появилось газообразование, значит проблемы с пищеварением. У меня вроде все ОК
Еще накупила в магазине кучу яблок, кислых, зеленых, самых дешевых. Но это свежий урожай и не импорт. Они такие страшненькие, но такие полезные!!! Они у меня тоже в соковыжималку отправятся вместе с морковкой :)
Вечером, опять же по инструкции, теплая ванна, а от себя добавлю кофейный скраб и обертывание с голубой глиной. Шлаки-шлаки! Идите от меня прочь. Рацион напишу в завтрашнем отчете.
Девчата! Все, кто сегодня с нами на разгрузке, желаю с легкостью и хорошим настроением провести эти 3 очистительных дня!!!
ВСЕМ здоровья и легкости движений!

Дневники диет
Разгрузочные дни


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Иннэтта — сб., 08.08.2009 - 14:47

Молодец ты, Надюшка!!! Я пока себя совсем забросила, ну хоть не поправляюсь и то хорошо. Удачки тебе и особенно на эти три дня. навитаминишься и вес уйдет наверняка.

Иннэтта

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — сб., 08.08.2009 - 15:22

Спасибо, Иннэттик! Ну ты что-то совсем писать перестала! Давай возвращайся в строй :) :) :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 08.08.2009 - 14:50

ну ты молодчинка просто !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а я вот тоже до обеда ничего не ела - спала :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: а потом "пообедала" одним нектарином и одним персиком )) все это запила чайком и сижу довольная!!!!!! на ужин сделаю овощной салатик ))) и будет мне счастье ))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — сб., 08.08.2009 - 15:26

А меня щас ждет яблочко да пара абрикос и все на тудей...время-время :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Сегодня делала салат такой, очень нонравился - капуста (нашинковала, помяла, посолила), морковь натерла, зеленый горошек и чуток подсолнечного масла.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — сб., 08.08.2009 - 15:28

ага ))))))))))) я такой делаю ))))))))) вкуснотища!!!!!!!!!!!!!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя таня.

таня — сб., 08.08.2009 - 14:58

Как запахло от тебя оптимизмом,и кофейным скрабом,я чувствую!спасибо тебе,сейчас побегу в аптечку,за глиной.

РАБОТАТЬ И ЕЩЕ РАЗ РАБОТАТЬ!

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — сб., 08.08.2009 - 15:27

Давай, Танюшка, мне еще тоже надо в аптеку сгонять. И начнутся ванные процедуры :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Mrs.Morkovkina — сб., 08.08.2009 - 21:28

какая ты умничка!!! Я на ночь тоже приму ванну с "ароматной бомбочкой" LUSH и потру тело скрабом с морской солью... :) Ой, какие мы молодцы все-таки!.. :p

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — сб., 08.08.2009 - 21:36

Позитив у нас просто прёт
Это наверно шлаки уходят и пустоты заполняются позитивным зарядом :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
А как ты скрабишься солью морской?


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • Olenna
  • zulenka