Не могу без Вас :))

Привет, дорогая ;)
Как твои малыши? Поправились?
Тебя же тоже долго не было :(

Привет, Ириш :)
Не согласилась, например, с ее мнением о разгрузках. Она категорически против них, а я нет. Бывает так, что надо просто толкнуть вес (хотя конечно не факт, что разгрузка поможет). Бывает, особенно после больших праздников, юбилеев, свадеб, нового года...мне уже самой так тяжело от всякой пищи, что сам организм просит ничего весь день не есть, кроме кефирчика или куринного бульона.
Теперь молочка...я с работы приезжаю в восьмом часу и стараюсь в это время выпивать стакан кефира (бифидока, лактиналя и т.п.), не для диеты - для здоровья. Уж никогда я не поверю, что как-то помешают они моему процессу похудения. Ведь она советует после 6 только воду-чай? А молочка до обеда.
Теперь про алкоголь - только сухое красное. СОГЛАСНА абсолютно, потому что сама люблю сухое красное, но пью его редко, т.к. в гостях обычно водка-красное полусладкое. Хорошо если гости у меня, я купила себе это сухое или я в кафе - взяла да заказала. Мириманова говорит, что если идете в гости - просто купите и принесите с собой сухое красное, если не уверенны, что оно там будет. Очень сомнительно. Это конечно сделать реально, тем более я человек, который очень мало зависит от общественного мнения. Но сама посуди...мне даже все равно, что кто подумает. Но мне кажется даже по отношению к человеку, к которому ты идешь в гости, это как-то некорректно. И это опять-таки привлечь к себе внимание, говорить всем, что "я другого не потребляю". Да глупости, никогда я так не сделаю. Потому что сама Мириманова говорит о том, что все должно быть без фанатизма.
Про "оставить тортик на утро"... тоже не всегда это действует. Смотри, в гости мы ж идем всегда вечером, уж явно не до 12 дня :bigsmile:
А там моя любимая селедка под шубой...ты знаешь, майонез он конечно ВРЕДНЫЙ, но сельд под шубой для меня БОЛЬШЕ вкусная, чем вредная и НИКОГДА в гостях я не буду выковыривать вилкой огурцы-помидоры...я попробую всего, путь по-маленьку, но попробую. Вот это для меня и есть "принцип без фанатизма".
Не совсем я поняла ее описание "спадов". Когда начинала читать эту главу, надеялась увидеть там себя - такую сумасшедую дурочку, которая в эти самые спады срубает все подряд на своем пути. А она описывает опять-таки какое-то более-менее рациональное поведение и так я и не поняла о чем она пишет...может у нее просто никогда не было настоящих срывов?
Не согласна с гимнастикой каждый день. Я согласна, при желании время найти можно. Но вот сегодня я ХОЧУ, а завтра...а пойду я поделаю массаж антицеллюлитный или перестираю половину белья или буду 3 часа стоят над гладильной доской. Все равно - движение и пусть и не происходит укрепление мышц, но все равно энергия затрачивается.
В общем, я стройнею без того же фанатизма. Позвали друзья пиво пить - пошла и попила и нет в этом никакой трагедии, хоть я его и в 22 часа пила. Главно утром встать и продолжать питаться по системе. И еще не согласна знаешь с чем? До 12 можете есть абсолютно все что захотите, хоть килограмм вы конфет любимых сьешьте...думаю запихать в себя еды по максимум, зная что после 12 - ни-ни тоже не есть хорошо. Поэтому даже до 12 я стараюсь думать, ЧТО и главное СКОЛЬКО я кушаю :)
Ну вот...мож еще что вспомню, а теперь мне интересно твое мнение ;)